Quins són els desavantatges de rentar-se els cabells al matí?

Potser molts de nosaltres estem acostumats a rentar -nos els cabells al matí, però el fet de rentar -nos els cabells al matí pot causar -nos un gran mal.

No és aconsellable rentar-se els cabells al matí o abans de sortir al carrer, sobretot al fred hivern, perquè el cabell no s'asseca i els porus del cap estan oberts, cosa que facilita el refredat i, en casos lleus, pot patir refredat i mal de cap. En realitat, no és bo rentar-se els cabells al matí o a la nit, perquè al matí la gent s'acaba de despertar, la circulació sanguínia encara no ha tornat als nivells normals i la sang flueix relativament lentament. Quan et rentes els cabells al matí, perquè la pell del teu cap és més sensible, l'estimulació de l'aigua accelerarà de sobte la circulació sanguínia. Per tant, l'augment sobtat de la velocitat de la sang farà que el cap se senti incòmode. "Quan et rentes el cabell a la nit, la humitat de l'aire és relativament alta i no és fàcil que el teu cabell s'assequi completament. Quan t'adormis, la pell del teu cap està a prop del coixí, de manera que la humitat residual no es pot ventilar i assecar. Per tant, la humitat només es pot evaporar en dependre de la temperatura corporal, erosionant constantment la pell del teu cap i s'aconsegueix rentar la pell del cap "En general, és millor rentar-se el cabell a la tarda, perquè a la tarda, totes les funcions fisiològiques del cos humà estan en funcionament normal, i l'aire és millor a la tarda, cosa que pot fer que el cabell s'assequi ràpidament i realment doni una sensació refrescant. A més, la temperatura de l'aigua s'ha de controlar al voltant dels 38 graus centígrads, la qual cosa és més favorable a l'acceptació humana. Abans de rentar-vos els cabells, pentineu-lo amb una pinta de dents amples, començant per les puntes i avançant progressivament cap amunt, pentinant finalment des de les arrels fins a les puntes. Aneu amb compte de no estirar-vos els cabells amb impaciència, ja que això us farà malbé molt. Si tens el costum de rentar-te els cabells a la nit o al matí, assegura't d'assecar-lo abans d'anar a dormir o sortir. "Sobretot les dones s'han d'assecar el cos i els cabells després de prendre el bany per evitar que entri fred i humitat, que poden provocar mals de cap, cervicals, i fins i tot malalties ginecològiques".

Els inconvenients de rentar-se el cabell al matí requereixen que cadascú de nosaltres prestem molta atenció per evitar causar més danys innecessaris al nostre cos. A més, no rentar-lo cada dia, n'hi ha prou amb rentar-lo cada tres o quatre dies.