Consells per desfer-se de la caspa i precaucions dietètiques per ensenyar-vos a tractar-la fàcilment

Cadascú té problemes diferents, així que les solucions són diferents, quan sorgeix un problema, s'ha de resoldre el més aviat possible. El problema de la caspa fa que moltes persones no saben què fer per solucionar-ho bé.

Llavors, com desfer-se de la caspa, hi ha alguns mètodes, per tant, només quan dominem aquests mètodes podem saber què fer.

Com desfer-se de la caspa:

Presta atenció a la teva dieta

1. Evita menjar aliments fregits, grassos, picants, alcohòlics i amb cafeïna, ja que estimularan i augmentaran la formació de cuir cabellut i cuir cabellut grassos, per la qual cosa hauries de deixar de menjar-ne.

2. Evita menjar aliments massa dolços. Com que el cabell és alcalin i les postres són àcides, afectaran l'equilibri àcid-base del cos i acceleraran la producció del cuir cabellut.

3. Pots menjar alguns aliments rics en zinc. Com ara: arròs integral, ostres, xai, vedella, porc, arròs vermell, pollastre, pasta, llet, ous.

Preste atenció als problemes durant el xampú

1. No aboquis xampú directament al cap. Com que el xampú sense escuma pot irritar el cuir cabellut i provocar o agreujar l'aparició de la caspa, s'ha d'abocar a les mans i fregar-lo per formar escuma abans d'aplicar-lo al cabell.

2. Renteu-vos els cabells amb aigua tèbia. L'aigua sobreescalfada estimularà la secreció d'oli al cuir cabellut, fent que el cabell sigui més gras; l'aigua massa freda reduirà els porus i la brutícia del cabell no es pot rentar.

3. No et pentinis els cabells amb les ungles. Feu servir la punta dels dits per fer un massatge suau al cuir cabellut, que no només pot augmentar la circulació sanguínia sinó també reduir la caspa.

4. Canvia el teu xampú cada set dies. L'efecte netejador del xampú sobre el cabell és només temporal. Després de set dies, el cuir cabellut s'adaptarà i es perdrà l'efecte de neteja.

5. Els productes químics com ara laca per al cabell danyaran el cabell, irritaran la pell i també agreujaran la formació de caspa.

6. Pentinar-se els cabells 100 vegades al matí i al vespre pot ajudar a millorar la circulació sanguínia, reduir la caiguda del cabell i la caspa.

Utilitzeu medicaments (sota la guia d'un metge)

1. Medicaments tòpics. Podeu utilitzar ungüent de timerosal, la fórmula del qual és de 2 grams d'àcid timerosàlic i 5 grams de sofre. O utilitzeu tintura de cloranfenicol, la fórmula és 1 gram de cloranfenicol, 3 grams d'àcid salicílic, 5 ml de glicerina i alcohol al 75% afegit a 100 ml.

2. Si cal, es poden afegir medicaments orals per al tractament auxiliar, com ara vitamina B6 10 mg, 3 vegades al dia, comprimits de tiroxina 0,03-0,06 grams, 1-2 vegades al dia. Quins són els beneficis de pentinar-se amb freqüència Des de l'antiguitat fins a l'actualitat, les persones que es preocupen per la preservació de la salut han donat molta importància a pentinar-se. Hi ha molts registres sobre pentinar els cabells en la medicina tradicional xinesa. Des de la perspectiva de la medicina moderna, pentinar-se no només és bo per a la teva bellesa, sinó que també té efectes mèdics importants i és una de les maneres de mantenir la salut del cervell.

A través de les instruccions anteriors, tenim una certa comprensió de com eliminar la caspa. Els mètodes anteriors es poden utilitzar durant molt de temps. Per tant, no ens hem de preocupar que ens provoqui algun dany per a la nostra salut.