Són útils els grans de nous?

Són útils els grans de nous?

Amb l'augment de la bogeria per a la salut, cada cop més persones comencen a prestar atenció a la cura de la salut i la nutrició. Les nous no només són delicioses, sinó que també són estimades per la gent pel seu ric valor nutricional. Però què més podem fer amb les nous a més de menjar-les directament? Sí, triturat en pols. Però és realment fàcil d'utilitzar el triturador de nucli de nou? Fem una ullada als beneficis!

Les nous es poden anomenar el "rei" dels antioxidants, i el seu valor nutricional és molt alt. L'Associació Dietètica Americana recomana que les persones mengin nous dues o tres vegades per setmana, especialment persones de mitjana edat i edat avançada i dones en menopausa, perquè l'arginina, l'àcid oleic i els antioxidants que contenen les nous són beneficiosos per protegir el sistema cardiovascular i prevenir les malalties coronàries, l'ictus i la malaltia d'Alzheimer.

La investigació mèdica moderna creu que els fosfolípids de les nous tenen un bon efecte sobre la salut sobre els nervis cerebrals. L'oli de nou conté àcids grassos insaturats, que poden prevenir i tractar l'arteriosclerosi. Els grans de nous contenen zinc, manganès, crom i altres oligoelements indispensables per al cos humà. El contingut de zinc i manganès en el cos humà disminueix durant l'envelliment. El crom té la funció de promoure la utilització de la glucosa, el metabolisme del colesterol i la protecció del sistema cardiovascular. L'efecte antitussiu i antiasmàtic dels grans de nou també és molt evident a l'hivern, és extremadament efectiu per als pacients amb bronquitis crònica i asma. Es pot veure que el consum regular de nous no només pot millorar la salut sinó que també pot resistir l'envelliment. Algunes persones solen prendre tònics, però de fet, menjar unes quantes nous cada matí i cada vespre és molt beneficiós i sovint millor que prendre tònics.

Alimentació del cervell

Podeu afegir grans de nou i sucre de roca per fer "fang de nou", i amagar-lo en un pot de porcellana cada cop, i barrejar-lo amb aigua bullint quan s'aboqui una capa de líquid blanc.

cosmètica

Si mengeu "farinetes de nous" fetes triturant grans de nous en pols durant molt de temps, pot nodrir la pell i fer-la blanca i tendra. És especialment adequat per a persones grans amb pell envellida per menjar-la regularment.

El molí de gra pot moldre diversos grans, materials medicinals xinesos i altres materials en pols uniforme de malla 50 ~ 200. La rectificadora tritura el material en pols mitjançant dos discs de mòlta d'acer inoxidable coberts de dents l'un contra l'altre. La màquina és una màquina d'alimentació contínua amb aspecte luxós, estructura precisa, baix soroll, fàcil operació, trituració fina i sense pols. És especialment adequada per al seu ús en supermercats, taulells de centres comercials i botigues de processament de gra.

El rang de processament és ampli: 1. Diversos grans, com ara sèsam, noguera, arròs, arròs negre, soja, mongeta mungo, cacauet, llavor de lotus, blat de moro, sorgo, ordi, blat sarraí, etc. , gelatina de pell d'ase, encens, llavor de cuscuta, angèlica, Codonopsis pilosula, Astragalus, etc.

El desenvolupament de la ciència i la tecnologia ha fet que la vida sigui més còmoda i còmoda. Diverses màquines, com ara els fabricants de llet de soja i els exprimidors, han fet que els aliments siguin més refinats. Per tant, el triturador de nucli de nou pot triturar el nucli de nou en pols fina, ampliant així els canals i els mètodes per menjar nuclis de nou. �2����Ӳ�nodrir. Per descomptat, també podeu menjar alguns aliments que promouen la llet.

<<:  Com eliminar les toxines de calor?

>>:  He de prendre vitamina C abans o després dels àpats?

Recomanar articles

Quina diferència hi ha entre els plecs nasolabials i les línies nasolabials?

Moltes persones no poden distingir entre els plec...

Tatuatge Cover Up

La gent moderna persegueix la seva pròpia llibert...

Què fer si els ganglis limfàtics darrere del coll fan mal

En general, en la nostra vida diària, si tenim un...

Quina marca de tampons és bona?

Hi ha moltes marques de tampons. No pots confiar ...

Quines són les indicacions del tractament amb glucocorticoides?

Els glucocorticoides són un mètode de tractament ...

Quines són les precaucions per remullar els peus amb cártam per baixar de pes?

El remull dels peus és una activitat preferida de...

Quina és la composició química de la cel·lulosa?

Molts dels aliments que ingerim contenen cel·lulo...

Com desfer-se de l'acne a la pell greixosa

Pell greixosa, pell seca i pell mixta són els tre...

Es pot injectar àcid hialurònic a la punta del nas?

Estimar la bellesa és la naturalesa de cada dona....

Puc menjar carpa capgrossa si tinc al·lèrgies a la pell?

La carpa de cap grossa és el peix més consumit a ...