Els nadons poden beure iogurt?

L'alimentació del nadó és llet, llet materna, llet de fórmula, etc., però el desig de coneixement del nadó és molt fort. Els nadons de quatre o cinc mesos tindran ganes de menjar, per tant, molts pares intentaran canviar la llet en pols per als seus nadons, com ara la llet i els iogurts, però també depenen de l'edat bies de totes les edats poden beure iogurt.

El iogurt no només conserva tots els avantatges de la llet, sinó que també durant el procés de fermentació, la lactosa i les proteïnes de la llet es descomponen en petites molècules (com la galactosa), que són més fàcils de digerir i absorbir. El contingut de greix també és el doble que la de la llet Per als nadons que són propensos a la diarrea després de beure llet, el iogurt és menys probable que provoqui inflor, gas o diarrea. El iogurt augmenta els bacteris actius de l'àcid làctic, que poden promoure el creixement de bacteris beneficiosos als intestins, inhibir la reproducció i l'acció dels bacteris putrefactius, afavorint així la secreció d'enzims digestius i el peristaltisme intestinal al cos, i reduint l'aparició de diarrea i restrenyiment.

El iogurt conté menys calci, i els nadons creixen i es desenvolupen i necessiten molt de calci. A més, els antibiòtics produïts pels bacteris làctics en el iogurt poden inhibir i eliminar molts microorganismes patògens, però també destrueixen les condicions de creixement dels bacteris que són beneficiosos per al cos humà.

L'àcid del iogurt pot augmentar l'acidesa del contingut estomacal, promoure l'acció dels enzims digestius i inhibir el creixement d'E. coli. Per tant, és adequat per a nens amb capacitat digestiva dèbil i diarrea infantil. Els nutrients que conté són els mateixos que la llet fresca i són més fàcils de digerir que la llet fresca.

Els experts aconsellen a tothom que decideixi el tipus de iogurt per al seu nadó en funció de l'edat del nadó. Els nadons d'un any o menys han de beure llet materna o llet de fórmula ocasionalment, però no es pot consumir durant molt de temps es també pot beure iogurt.