Quins són els beneficis màgics de la llimona

La llimona és una fruita que conté una gran quantitat de vitamina C. En la vida diària, és utilitzada per moltes persones conscients de la bellesa i la cura de la salut. De fet, aquesta fruita no només embelleix la pell, sinó que també té un bon efecte en el retard de l'envelliment.

La llimona és rica en vitamina C, que actua com un antibiòtic natural en el cos humà. Té moltes funcions com ara antibacteriana i antiinflamatòria, i millora la immunitat humana. La llimona conté molts nutrients com la vitamina B1, la vitamina B2, la vitamina C, etc. També és rica en àcids orgànics i àcid cítric. La llimona és un aliment molt alcalí amb forts efectes antioxidants.

Les llimones fresques són baixes en calories, riques en àcid cítric i són una excel·lent font de potassi, calci, ferro, vitamina C i bioflavonoides. El contingut de bioflavonoides del suc de llimona és molt inferior al de la fruita perquè es troba principalment a la pell i la membrana de la fruita. La pell de llimona conté una quantitat considerable de citral, un aldehid que antagonitza els efectes de la vitamina A. Has d'assegurar-te que l'aportació de vitamina A a la teva dieta sigui suficient abans de menjar grans quantitats de pell de llimona.

La gran quantitat de vitamina C que conté la llimona té efectes força evidents sobre la bellesa i la cura de la pell, no només pot blanquejar la pell de manera efectiva, sinó que també elimina la melanina profundament a la pell. La permeabilitat vascular, millora l'elasticitat i la duresa vascular, i pot prevenir i tractar els símptomes d'hipertensió i infart de miocardi.