És perjudicial per a la vostra salut fumar freqüentment?

Avui en dia, moltes persones estan disposades a fer la suor al vapor en el seu temps lliure, principalment perquè pot aportar una sèrie de beneficis com l'assistència sanitària. No obstant això, en realitat, la suor inadequada pot causar un dany incommensurable al vostre cos. Tanmateix, la majoria de la gent no en sap gaire, de manera que l'editor va cercar especialment la informació rellevant.

1. Sensible al vent, al fred, a la humitat i a les toxines. La suor pot provocar fàcilment infeccions per vent, fred, humitat i toxines. La cocció al vapor obrirà els porus del cos, si la pell s'exposa sobtadament a l'estimulació del fred, és fàcil que l'aire fred envaeixi.

2. Pot provocar fàcilment un rebot de l'obesitat. Tot i que la suor al vapor pot ajudar a consumir moltes calories corporals, també pot provocar gana fàcilment o fins i tot augmentar la gana.

3. Pot provocar fàcilment esgotament físic. El procés de vaporització de la suor requereix que el cos consumeixi molta energia. Les persones amb constitucions febles, desnutrició, etc. són propenses a col·lapsar-se i desmaiar-se. Si sou una persona amb una constitució feble, no hauríeu de passar massa temps a la sessió de suor.

4. Pot provocar infertilitat masculina. Tot i que la suor al vapor té molts beneficis per a la salut, si els homes ho fan amb massa freqüència, pot causar infertilitat. La raó d'això és que la temperatura del vapor de suor és relativament alta, mentre que la temperatura dels testicles és 3-4 graus centígrads inferior a la del cos humà. Els testicles no són tan sensibles a la temperatura com altres parts de la pell, de manera que la temperatura de l'aigua que la pell considera adequada pot haver-hi ja "cremat" els testicles.

5. Persones que no són aptes per a la suor al vapor. Cal tenir en compte que alguns grups de persones no haurien de participar en el vapor de suor: les dones durant la menstruació, les persones amb pressió arterial alta, malalties del cor i altres malalties, i els homes no haurien de suar amb vapor amb freqüència durant molt de temps.

El contingut anterior descriu molt bé els inconvenients de la sudoració al vapor Crec que tothom en té una certa comprensió, per tant, hem de prestar més atenció en el futur i no fer-ho mai a cegues. Això pot garantir que els beneficis es maximitzin.