Quins aliments poden reduir la calor interna?

Avui en dia, tothom prefereix menjar picant, com ara olla calenta, barbacoa i similars. No obstant això, el major desavantatge d'aquests aliments és que poden causar calor intern, que provocarà molèsties com la tos i el mal de coll. Per tant, hauríeu d'afegir a la vostra dieta alguns aliments que ajudin a reduir la calor interna. Avui, em centraré a introduir aliments comuns que tenen efectes similars.

1. Magrana: És de naturalesa dolça, àcida, astringent i càlida. Té les funcions de matar insectes, astringir els intestins i aturar la diarrea. És adequat per a la disenteria crònica, la diarrea crònica, les femtes amb sang, el dolor d'estómac, la sarna i altres símptomes traumàtics.

2. Raïms: Són delicioses quan es consumeixen frescos, poden afavorir la salivació i calmar la set, estimular la gana i ajudar a la digestió.

3. Pomelo: És de naturalesa àcida, freda i no tòxica, pot alleujar la inflor, resoldre la flema i alleujar la tos, enfortir l'estómac i ajudar a la digestió, reduir la inflor i alleujar el dolor. És adequat per a problemes d'estómac, indigestió, tos crònica i asma. L'aranja és agredolç i se sap que és rica en vitamina C, per la qual cosa és més beneficiosa per als pacients amb malalties cardiovasculars i obesitat. Els àcids orgànics continguts en l'aranja tenen l'efecte d'eliminar la fatiga humana.

4. L'arç blanc: És de naturalesa àcida, dolça i lleugerament càlida i és extremadament nutritiva. Cada 100 grams de polpa fresca d'arç conté fins a 89 mg de vitamina C, ocupant el tercer lloc entre les fruites, amb 85 mg per cada 100 grams de polpa, també és un dels millors i té un efecte important per a les dones. més d'una dotzena de malalties com la hipertensió, les malalties coronàries i la diabetis.

5. Pinya: Pelar la pinya, tallar-la a trossos, posar-la en un espremedor i beure el suc. També pot afegir la quantitat adequada de mel, pot alleujar el cansament, descompondre el fetge i desintoxicar, reduir el foc i alleujar la calor.

Arribats a aquest punt, crec que cada amic que ha llegit atentament ha après alguns aliments que poden ajudar a reduir la calor, i no és difícil veure que aquests aliments són molt habituals, per això és recomanable tenir-los sempre a mà i menjar-los regularment. A més, si ja teniu febre, el millor és prendre medicaments sota la guia d'un metge per al tractament.