Què fer quan els ulls s'assequen mentre conduïu

Els ulls són les finestres de la nostra ànima. Estarem especialment angoixats quan alguna cosa va malament, especialment els ulls secs que passa de tant en tant. Molts amics que condueixen experimentaran la sequedat dels ulls, cosa que afecta especialment la seguretat de la conducció.

Rentar-se els ulls

Fumigar els ulls amb freqüència amb aigua calenta, tovalloles calentes o vapor per afavorir la circulació de la sang als ulls i prevenir malalties oculars.

Nodrir els ulls

Presta atenció a la selecció i combinació de la dieta, menja més aliments rics en vitamines, minerals i oligoelements que són bons per als ulls, nodreix els ulls i evita la manca de certes vitamines, minerals i oligoelements, que poden afectar la salut ocular i causar pèrdua de visió.

Ulls en moviment

El moviment adequat dels ulls pot exercir la vitalitat dels globus oculars per relaxar els músculs i els tendons, millorar la funció de visió i fer que els globus oculars siguin més flexibles i afilats.

Momo

El massatge regular dels ulls amb les mans no només pot mantenir la vitalitat juvenil dels ulls, sinó que també pot prevenir la pèrdua de visió. Els conductors de mitjana edat haurien de fer això especialment.

Extrem

Quan us atureu a descansar durant el viatge, hauríeu d'aprofitar aquest breu moment per posar-vos dret, relaxar els ulls i mirar cap endavant per alleujar la fatiga ocular.

Estima els teus ulls

Cuida bé els teus ulls i vés amb compte de no fer-ne un ús excessiu. A més de concentrar els ulls mentre condueix, la freqüència i el temps de veure la televisió i llegir s'han de limitar estrictament. No han de ser massa llargs ni excessius.

Protecció ocular

Fes tot el que puguis per protegir els teus ulls. No eixugues els ulls amb una tovallola tacada d'oli, pols i altres brutícia. Normalment, quan es treballa sota llum forta, el millor és portar ulleres de sol, gots de te o altres protecció ocular.

Tractament dels ulls

Un cop tens una malaltia ocular, a més de parar atenció al descans, també has de buscar un tractament oportú per evitar que l'afecció empitjori.

A través de la introducció anterior, sabem com tractar i regular els ulls secs després de conduir En temps normals, hem de prestar atenció per descansar més, sobretot no mirar les coses durant molt de temps, i no portar ulleres de sol durant molt de temps.