Quins són els beneficis del bany de peus Chen Ai

Remull els peus amb artemisa envellida no és una cosa nova Al meu país, utilitzar l'artemisa envellida per remullar els peus té una tradició de més de 1.000 anys des de la dinastia Jin al meu país, la gent sap que es poden utilitzar fulles d'artemisa envellides. Remull els peus amb artemisa envellida pot alleujar la sensació de somnolència i afavorir el son. És possible que vulgueu afegir una mica de medicina xinesa quan remulleu els peus, que pot dissipar el fred, afavorir el metabolisme i tractar malalties.

La artemisa és amarga. Les substàncies amargues generalment tenen un efecte de refredament, com el meló amarg i la coptis chinensis, de manera que l'artemisa té l'efecte de reduir el foc, especialment el foc del fetge. Pel que fa a l'efecte de dissipar el fred de remullar els peus amb artemisa, és molt efectiu remullar els peus amb aigua calenta cada dia pot afavorir la circulació de la sang i allunyar la humitat i el fred del cos. Per a les persones amb meridians sense obstruccions, el seu qi i la seva sang també fluiran sense problemes, i per a les persones amb qi i sang sans, el fred del seu cos, naturalment, no tindrà on quedar-se. El millor és utilitzar artemisa vella per remullar els peus, ja que té millors efectes medicinals. Si no trobeu fulles d'artemisa velles, també podeu comprar unes bosses de bany de peus al mercat. L'ingredient que contenen és la pols d'artemisa, que és la part carnosa de les fulles d'artemisa triturades. Aquest tipus d'efecte també pot ser bo.

En general, remullem els peus amb fulles de moxa o bosses de bany de peus, que requereix un procés de persistència, sobretot per a les persones que tenen molt de fred al cos durant molt de temps, requereix esforços a llarg termini i incansables. Un dia, el verí fred del nostre cos ha desaparegut, tornem a tenir gana, ens sentim més enèrgics i sembla que som uns quants anys més joves.

La temperatura de l'aigua s'ha de controlar bé quan es remulla els peus. És millor mantenir-la al voltant de 45 ℃. A més, el nivell d'aigua hauria de cobrir almenys els turmells durant el procés de remull. Quan remulleu els peus, podeu combinar-lo amb un senzill massatge per millorar la taxa d'absorció corporal dels ingredients efectius de Chen Ai.