Quin tipus de te pot nodrir el yin?

Tot i que el te és una beguda molt saludable amb valor nutricional en tots els aspectes, les funcions principals dels diferents tes també són diferents. Així que si vols aconseguir l'efecte de nutrició del yin, quin tipus de te has d'escollir per fer te? A continuació, l'editor descriurà diversos tipus de begudes de te que s'han recollit una per una. Els amics que ho necessiten poden llegir-les i conèixer-les ràpidament.

1. Té de llarganes i dàtils vermells. Ingredients: 100 grams de dàtils vermells, 50 grams de longan. Mètode de preparació: Poseu tots els ingredients a l'aigua i deixeu-ho bullir, després apagueu el foc i deixeu-ho coure a foc lent durant 10 minuts. Alternativament, poseu tots els ingredients en un termo, aboqueu-hi aigua bullint i deixeu-ho coure a foc lent durant 20 minuts. Eficàcia: Té els efectes de nodrir el cor i calmar la ment, nodrir el yin i reposar la sang.

2. Dàtils vermells i te amb vi d'arròs fermentat. Ingredients: 10 dàtils vermells, quantitats adequades d'arròs fermentat i sucre moreno. Mètode de preparació: Poseu els dàtils vermells i l'arròs glutinós fermentat en aigua bullint i deixeu-ho coure a foc lent durant 5 minuts. Alternativament, poseu tots els ingredients en un termo, aboqueu-hi aigua bullint i deixeu-ho coure a foc lent durant 10 minuts. Eficàcia: pot nodrir la sang, calmar la ment, calmar el fetge i alleujar la depressió.

3. Ginseng i te de jujube. Ingredients: 5 dàtils vermells, 1 qian de ginseng americà. Elaboració: Poseu els dàtils vermells en aigua bullint i deixeu-ho coure a foc lent durant 3 minuts. Poseu les rodanxes de ginseng en una tassa, afegiu-hi l'aigua de dàtils vermells, tapeu i deixeu-ho coure a foc lent durant 10 minuts. Alternativament, poseu tots els ingredients en un termo, afegiu-hi 350 grams d'aigua bullint i deixeu-ho coure a foc lent durant 20 minuts. Eficàcia: pot reposar el qi, nodrir la sang, nodrir el yin i reposar el qi.

4. Te de gingebre, astràgal i dàtils vermells. Ingredients: 4 grams d'astràgal, quantitat adequada de gingebre, 2 dàtils vermells, quantitat adequada de sucre moreno. Mètode de preparació: Afegiu les rodanxes de gingebre picades, l'astragal i els dàtils vermells a 1000 grams d'aigua bullint i deixeu-ho coure a foc lent durant 8 minuts. Podeu afegir una mica de sucre morè si escau. Alternativament, poseu tots els ingredients en un termo, aboqueu-hi 1000 grams d'aigua bullint i deixeu-ho coure a foc lent durant 10 minuts. Eficàcia: té els efectes de vigoritzar el qi i nodrir el yin, enfortir la melsa i escalfar l'estómac, afavorir la circulació sanguínia i eliminar l'estasi de la sang.

Els quatre tipus de tes esmentats en aquest article tenen els efectes nutritius del yin més evidents i es poden considerar entre els millors entre tots els tes. Per tant, l'editor recomana que aquells que tinguin necessitats nutritives yin puguin preparar els materials corresponents, començar a elaborar cervesa segons el mètode descrit a l'article i insistir a beure'n cada dia.