Quins són els perills de portar xancletes amb freqüència?

Portes xancletes a l'estiu, de fet, les xancletes són un equip de refredament imprescindible per a moltes persones a l'estiu. Algunes persones que treballen en un entorn més flexible, fins i tot porten un parell de xancletes cada dia, que fan que les persones siguin especialment agradables, però no són molt còmodes. Bé, deixeu-me presentar-vos els perills de portar xancletes amb freqüència.

1. Fer que la pell del peu envelleix massa ràpidament

En primer lloc, en comparació amb les sabatilles normals, les xancletes donen un cop a la part posterior del peu amb més força, perquè les xancletes només tenen dues corretges a la part davantera de la sabata, segons el principi de punt de suport de la física, quan el taló de la sabata entra en contacte amb el taló, la força és molt forta. Això farà que la pell dels talons sigui dura i, com que els peus estan exposats a l'aire, la pell s'assecarà. Si s'asseca massa, la pell dura i seca s'esquerdarà. Tant si es torna sec i dur com si es trenca, farà que els peus semblin vells, cosa que és realment una cosa extremadament indecent, especialment per a les noies.

En segon lloc, com que el disseny de les xancletes és massa senzill, la major part de la zona dels peus està exposada a l'aire. Per descomptat, aquest no és el punt principal és que la temporada per portar xancletes és sovint quan el sol és més fort i els raigs ultraviolats són més abundants. D'aquesta manera, no només les plantes dels peus s'adonaran en poc temps, sinó que els raigs ultraviolats també tindran l'oportunitat d'afectar la pell i provocar càncer de pell.

2. Lesió dels tendons i ossos dels peus

El principi principal de caminar amb xancletes és utilitzar la força dels dits dels peus per subjectar les dues corretges centrals de la sabata, impulsant tota la sabata cap endavant. Per subjectar les sabates amb més fermesa, els dits dels peus es tensaran inconscientment durant molt de temps i s'enrotllaran per agafar les soles de les sabates. Si aquest estat de torsió continua durant molt de temps, provocarà una tensió del tendó sota els dits dels peus i fins i tot una inflamació dels nervis.

A més, tot i que els ossos dels peus humans són generalment curts i gruixuts i no es lesionen fàcilment, hi ha una fila d'ossos de dits relativament prims al terç davanter de la sola que no són tan forts. Les xancletes augmenten molt la pressió sobre l'arc del peu i el teixit del lligament circumdant, a més de provocar inflamació, els casos greus també poden provocar fractures per estrès dels dits.

3. Provoca molèsties a la cintura i postura de colom

Quan porten xancletes, la gent tendeix a canviar la seva marxa de manera inconscient, amb una freqüència més ràpida i passos més petits, i els turmells giren cap a dins per subjectar les sabates. El centre de gravetat del cos s'inclina cap endavant, els genolls es doblen de manera natural i la columna vertebral a la cintura també es doblega. Amb el pas del temps, no només els vostres passos es giraran cap a dins, sinó que els genolls i la columna també us faran mal, i fins i tot podeu desenvolupar problemes com la ciàtica.

4. Causar dolor al taló

Les soles de les xancletes poden semblar suaus i còmodes, però la majoria de les xancletes estan dissenyades amb una sola completament plana i prima, de manera que el peu s'acabarà enfonsant massa. Les plantes dels peus de les persones normals tenen una certa curvatura, la qual cosa ens pot ajudar a amortir la vibració en caminar. No obstant això, caminar amb xancletes és com caminar directament a terra sense portar sabates ni poden adaptar-se a la curvatura de les plantes dels peus ni proporcionar un suport suficient per als peus. Això pot causar dolor a la part posterior del taló, l'arc i els dits dels peus. Les sabates planes massa planes poden fer mal als peus fàcilment per aquest motiu i no són tan còmodes com semblen.

5. Els peus són més susceptibles al trauma

Quan la gent camina per camins de grava o fang, les xancletes no proporcionen cap protecció. Recordeu quan portaveu xancletes i patiu molts talls, punxades i rascades. Les sandàlies amb corretges són una opció més saludable no només no cal que doblegar els dits dels peus per mantenir la sabata al seu lloc, sinó que també proporcionen una millor protecció del turmell i el taló.

L'anterior és una introducció als perills d'usar xancletes amb freqüència. Ja sabeu que, tot i que les soles de les xancletes poden semblar molt suaus i còmodes, els vostres peus eventualment s'inclinaran massa cap avall, sobretot si els peus no tenen un altre suport d'arc. Això pot causar dolor als talons, arcs i dits dels peus i, en última instància, provocar lesions als peus, així que no facis mal al teu cos només per gaudir.