Quins són els beneficis del bany de peus amb oli essencial de gingebre

Sumar els peus amb oli essencial de gingebre pot alleujar la fatiga i restaurar la força del cos, de manera que remullar els peus amb oli essencial de gingebre és molt bo. A més, el gingebre té un bon efecte en la restauració de la calor Si tens una mala condició física o un problema corporal fred, sovint pots remullar els peus amb oli essencial de gingebre. Però cal tenir en compte que l'aigua per remullar els peus ha d'estar calenta. Fem una ullada als beneficis de remullar els peus amb oli essencial de gingebre.

1. L'oli essencial de gingebre té excel·lents propietats per dissipar el fred i és especialment útil per millorar la humitat del cos i millorar la fredor uterina. Pot suavitzar la pell dels peus i té efectes especials per a la cura de la pell. Pot regular les emocions.

2. Remullar els peus amb aigua calenta abans d'anar a dormir pot ajudar-te a adormir-te i a embellir-te. Hi ha molts punts d'acupuntura importants des de sota dels genolls fins a la planta dels peus. Prepareu una galleda gran i profunda perquè l'aigua pugui cobrir més de la meitat dels vostres panxells no col·loqueu els peus en angle perquè el fons de la galleda ha de permetre que els vostres peus estiguin aplanats i còmodes per evitar rampes durant uns 30 minuts, i afegiu-hi aigua calenta; Beure un got d'aigua abans i després del remull és beneficiós per al metabolisme i la reposició de líquids Per a aquells amb hipertensió arterial, asma o malalties del cor, el temps de remull s'ha de reduir a 15 minuts si no hi ha molèsties.

3. Prepareu una galleda gran i profunda perquè l'aigua pugui arribar a més de la meitat de la panxell quan es renta els peus, la temperatura de l'aigua es manté generalment al voltant dels 40 a 50 graus, i la quantitat d'aigua ha de ser suficient per submergir els turmells, no col·loqueu els peus en un angle, el fons de la galleda ha de permetre que els peus calen aproximadament; podeu afegir aigua calenta 1 o 2 vegades al mig; beure un got d'aigua abans i després del remull, que és beneficiós per al metabolisme i la reposició de líquids corporals, no remullar durant 1 hora abans i després dels àpats per evitar afectar la gana o la digestió si hi ha una ferida durant el període d'esquinç i enrogiment; abans de sortir per prevenir els refredats, vés amb compte d'evitar al màxim rentar-se i els peus amb sabons alcalins forts per evitar l'excés de greix i la pell seca després del rentat, i aplicar una mica de crema no irritant i grassa;

4. Un mètode que us pot ajudar a adormir-vos i embellir el vostre cos és remullar els peus amb aigua calenta abans d'anar a dormir. Hi ha molts punts d'acupuntura importants des de sota dels genolls fins a les plantes dels peus. Primer, aboqueu una mica d'aigua tèbia a la conca, remulleu els peus a l'aigua, després afegiu-hi una mica de sal, perquè la sal és rica en minerals, i després afegiu lentament aigua calenta fins que els peus es tornin vermells i suïs. Després d'assecar els peus, poseu-vos mitjons per mantenir-los calents i descansar molt, sempre que el refredat no sigui molt greu, normalment es pot curar.

5. Remull els peus durant uns 15 a 20 minuts cada dia alleujarà significativament els mals de cap perquè els vasos sanguinis dels peus es dilaten, la sang flueix del cap als peus, cosa que pot reduir relativament la congestió cerebral, alleujant així els mals de cap si es pot fer massatges contínuament el punt de Yongquan i pressionar el punt de Taicsum al mateix temps, també pot reduir la pressió de la sang; efectes rapèutics sobre el reumatisme, les malalties de la melsa i l'estómac, l'insomni i altres malalties sistèmiques. A més de promoure la circulació sanguínia, remullar els peus amb aigua tèbia també pot relaxar els nervis, eliminar la pell morta i la pell morta, millorar l'epidermis dels peus i embellir els peus fins i tot té un cert efecte sobre el dolor de cames causat pel fred si s'afegeixen olis essencials o herbes en remullar els peus, es poden millorar els efectes d'esterilització i desodorització;

L'anterior introdueix breument els beneficis de remullar els peus amb oli essencial de gingebre. Malaltia cardiovascular, els pacients diabètics no es recomana remullar els peus Han de prestar atenció a la temperatura de l'aigua per remullar els peus. La sensibilitat nerviosa dels pacients diabètics és relativament lenta, de manera que haurien de prestar atenció a la temperatura de l'aigua, en cas contrari es poden cremar fàcilment. No es recomana que les persones amb lesions als peus remullin els peus, en cas contrari és fàcil que s'infectin. També és millor fer exercici moderat de manera regular.