Què causa entumiment a la punta dels dits?

A la nostra vida diària, algunes persones poden sentir entumiment a la punta dels dits La gent no presta molta atenció a aquest fenomen, però no saben que l'adormiment a la punta dels dits pot ser un precursor d'algunes malalties, com ara: espondilosi cervical, malaltia reumàtica dels ossos, accidents cerebrovasculars, funcionament anormal del meridià muscular. descobreix la causa i prescriu el medicament adequat segons la causa, i quan apareixen per primera vegada els símptomes d'entumiment a les puntes dels dits, pots prendre una mica de medicina xinesa: pastilles de músculs i ossos de Wantong, píndoles de Tianma, etc., també pots aplicar compreses calentes, acupuntura, etc. Fem una ullada detallada a què passa amb l'adormiment a la punta dels dits?

Hi ha molts motius per entumiment a la punta dels dits, com l'espatlla congelada, l'espondilosi cervical o la mala circulació dels músculs, tendons i meridians de les extremitats superiors, reumatisme, fred, vent i humitat, viscositat sanguínia, lípids sanguinis alts, diabetis, etc.

Atenció diària

Mentre exerceixis correctament el coll i les extremitats superiors, l'entumiment i el dolor dels dits s'alleujaran gradualment. L'exercici s'ha de fer gradualment, començar suaument, després augmentar gradualment la intensitat i assegureu-vos de persistir. Però aneu amb compte d'evitar moviments excessius o sobtats massa forts. A més, es pot continuar amb l'acupuntura, la fisioteràpia, la presa de vitamina B1, etc., i si cal es poden fer tracció cervical i altres tractaments, però s'ha de fer sota la guia d'un metge.

[1]1. Utilitzeu les dues mans sempre que sigui possible

Segons la teoria que el cervell esquerre controla la meitat dreta del cos i el cervell dret controla la meitat esquerra del cos, sempre amb una mà només es pot estimular el costat del cervell que controla aquesta mà. Les persones amb domini del cervell esquerre han de reforçar l'ús de la mà esquerra i del costat esquerre del cos per estimular el potencial del cervell dret, equilibrar la relació entre el cervell esquerre i dret. Per tant, les persones a qui els agrada fer servir la mà dreta haurien d'exercir més la mà esquerra, com portar coses amb la mà esquerra, tancar portes i finestres, passar pàgines de llibres, practicar l'escriptura i dibuix amb la mà esquerra i treballar amb la mà esquerra. Les persones que prefereixen utilitzar la mà esquerra han d'exercir la mà dreta.

2. Cultiva la flexibilitat dels dits

Per permetre que la punta dels dits es dediqui a activitats més precises, com ara muntar petits models de plàstic, jugar amb joguines petites i esmolar llapis amb un ganivet. Per permetre que les puntes dels dits puguin participar en activitats més precises.

3. Potenciar la flexibilitat de la secció crítica

Això és beneficiós per millorar l'eficiència de treball del cervell. Com flexionar i allargar els dits, escriure i pintar amb els colzes suspesos, teixir jerseis, etc.

4. Exercita la sensibilitat de la pell

La insensibilitat al tacte de la pell significa que el centre sensorial del cervell és avorrit, de manera que els dits han d'estar exposats a estimulacions fredes i calentes amb freqüència, com rentar-se les mans amb aigua freda o calenta.

5. Diversifica les activitats dels teus dits

Un enfocament monòton redueix la destresa dels dits i limita el flux d'informació entre el cervell i els dits. Podeu realitzar diverses formes d'exercicis amb els dits i, si cal, també podeu utilitzar una pilota de fitness per exercitar els dits.

Si sentiu entumiment als dits, heu de prestar atenció, ja que pot ser un símptoma de l'espondilosi cervical. L'adormiment dels dits no es pot tractar simptomàticament, però s'ha de tractar la causa. Independentment del que provoqui l'entumiment als dits, primer hauríeu d'anar al departament de neurologia de l'hospital per a un examen per determinar si els nervis estan danyats i quin tipus d'estimulació han rebut.

Suggeriments relacionats

Si les persones de mitjana edat o ancians experimenten un entumiment persistent al polze, com ara després d'una pressió local prolongada o un refredat, alguns poden tenir ganes de ser punxats per agulles, mentre que altres poden sentir pesadesa o disminució de la percepció, en general, desapareixerà per si sol aviat. Si l'entumiment persisteix durant massa temps o els símptomes empitjoren gradualment, i la persona sembla normal i no es troben troballes especials quan va a l'hospital per rebre tractament, sovint se li diagnostica neuritis o neuritis perifèrica, i se li administren algunes vitamines del grup B per via oral o per injecció.

Mesures preventives

Encara que la condició pot millorar per a algunes persones, no hi haurà cap millora per a algunes persones, especialment quan arriben a la mitjana edat o a la vellesa. Això es deu al fet que l'adormiment d'un polze de les persones de mitjana edat i ancians és sovint un signe ominós d'ictus problemes abans que es produeixin.