Quines diferències hi ha entre els símptomes de fred i humitat i d'humitat i calor

En la teoria de la medicina tradicional xinesa, la constitució corporal es divideix en molts tipus Només ajustant els símptomes es pot aconseguir el millor efecte, en cas contrari, serà contraproduent. Si vols saber quina és la teva constitució física, pots jutjar en funció d'alguns símptomes que apareixen al teu cos. Com que les diferents constitucions del cos manifesten símptomes diferents. Per exemple, encara que les constitucions de fred i humitat i calor-humitat tenen la paraula "humitat" en les seves constitucions, els símptomes són molt diferents.

Principals manifestacions de la calor humida

La calor humida es produeix a diferents parts del cos humà i els símptomes són diferents:

1. Calor humida a la melsa i l'estómac:

Propens a inflor, nàusees, anorèxia, boca seca i amarga, pell greixosa, acne, excrements fluixos, orina vermellosa i groga i un cos pesat i feble.

2. Calor humida al fetge i la vesícula biliar: dolor i dolor als flancs, ulls grocs, pell groga, orina groga, gust amarg a la boca, nàusees, distensió abdominal, recobriment gruixut de la llengua i fins i tot funció hepàtica anormal.

3. Humitat i calor a la part inferior del cos:

L'abdomen inferior inclou els intestins, la bufeta i l'úter. Hi haurà dolor abdominal, diarrea, set, revestiment de la llengua vermella i ardor a l'anus, la micció serà urgent, dolorosa i les dones són propenses a dolor lumbar, leucorrea groga, olor a peix, etc., i són propenses a malalties ginecològiques.

Símptomes de fred i humitat

1. Por al fred:

No és només l'hivern el que fa que la gent tingui por al fred també a principis de tardor i a principis de primavera, sobretot a les dones, quan la por al fred s'agreuja durant la menstruació.

2. Revestiment de la llengua blanca:

Úlceres orals recurrents, tos fàcil i esputo blanc prim.

3. Propens a la diarrea:

És molt probable que es produeixi diarrea, sobretot quan es porta menys roba, es menja begudes fredes o fruites fredes.

4. Taques i inflor:

La cara es torna pàl·lida, blava, fosca o fins i tot negra, però no hi ha cap aspecte rosat. Les dones, en particular, són propenses a l'obesitat abdominal.

5. Dolor articular:

Inclou les articulacions de les extremitats, coll i espatlles, cintura i esquena, etc. Com més zones doloroses són i com més dura el dolor, més intens és la humitat i el fred del cos.

Com regular la calor humida i el fred humit

1. Els principis de regulació de la humitat i la calor són eliminar la humitat, purgar la calor i netejar el foc, de manera que les principals opcions en la dieta són: llavors de coix, llavors de lotus, algues, mongetes vermelles, mongetes, llenties, meló amarg, gorra groga, meló d'hivern, etc.

2. A més de la dieta, cal relaxar les emocions, evitar quedar-se despert fins a tard, evitar els aliments picants i nutritius i fer exercici regularment Si la situació és greu, necessiteu un diagnòstic i tractament de la medicina xinesa.

3. Els principis per regular el fred i la humitat són eliminar la humitat, reposar el yang, reposar el qi i la sang i mantenir la calor. Així, podeu triar aliments o materials medicinals com ara dàtils vermells, gingebre, pell de mandarina, fonoll, llavors de coix, mongetes vermelles i Cistanche.

4. Pel que fa a l'assistència sanitària, podeu allunyar el fred mitjançant el raspat, la ventosa i la moxibustió. El millor és suar durant l'exercici.

5. No obstant això, les persones amb constitució freda i humida han d'evitar les begudes fredes i els aliments freds en qualsevol estació de la vida, han d'evitar l'ús a llarg termini de l'aire condicionat i prestar atenció a mantenir-se calent.