Com protegir l'esòfag?

Els aliments que mengem cada dia han de passar per l'esòfag i entrar a l'estómac perquè puguin ser digerits i absorbits per l'organisme. L'esòfag és com una carretera Si apareixen símptomes de malaltia, no pot arribar bé a l'estómac. Té un gran impacte en la salut física. Les malalties esofàgiques greus també poden suposar una gran amenaça per a la seguretat de la vida. Llavors, com protegiu el vostre esòfag? Anem a presentar-ho amb detall a continuació.

1. No mengis massa ràpid ni massa calent

Hem de menjar cada dia, però a alguns sempre ens agrada menjar menjar calent. De fet, si el menjar és massa calent, provocarà un gran dany al nostre esòfag.

Per prevenir el càncer d'esòfag, el primer que cal fer és evitar menjar massa ràpid i menjar en excés. No mengeu ni beveu aliments massa calents ni alcohol fort per evitar irritacions i danys a la mucosa esofàgica. Al mateix temps, també s'ha de parar atenció a la higiene bucal i no fumar.

2. Eviteu menjar aliments amb alt contingut de nitrosamines

Les nitrosamines són altament cancerígenes, per la qual cosa hauríeu de menjar menys aliments en vinagre com el xucrut i el kimchi, i menys fumats, a la planxa, cansalada i altres aliments massa fumats o fregits.

A la vida diària, no has de menjar mai cacauets florits o podrits, arròs, sorgo, etc., ja que no només perjudicaran el teu cos sinó que també poden causar càncer.

3. Tractament oportú de les malalties esofàgiques i bucals

Com ara esofagitis crònica, esofagitis per reflux, leucoplàquia esofàgica, pòlips, diverticles, etc.

4. Millorar l'estructura de la nutrició dietètica

Evitar la deficiència de determinades vitamines o oligoelements. S'ha de diversificar l'alimentació i racionalitzar l'estructura nutricional, la qual cosa és beneficiosa per a la prevenció del càncer d'esòfag.

5. Inspeccions periòdiques per a grups concrets

Els residents amb una alta incidència de càncer d'esòfag, les persones que s'han traslladat de zones d'alta incidència a zones de baixa incidència i els grups d'alt risc amb agrupació familiar i tendències genètiques s'han de sotmetre a un cribratge regular del càncer d'esòfag.

La introducció anterior sobre com protegir l'esòfag és molt completa. En la nostra vida diària, podem dur a terme una protecció específica segons la nostra situació real. Protegir el teu esòfag és molt important per a la teva salut. A més, si apareixen símptomes de malaltia esofàgica, s'ha de dur a terme un tractament i un control efectius de manera oportuna.