Què fer si tens molta caspa i picor del cuir cabellut? Aquí et donem quatre consells per ajudar-te

El fenomen de la caspa és molt angoixant Si voleu reduir aquest fenomen, primer heu d'utilitzar el mètode correcte per rentar-vos els cabells, i després aneu amb compte d'evitar al màxim l'ús de sabons amb una forta alcalinitat, podeu afegir una mica de sal o vinagre, i després fer un massatge suau.

01

Si voleu reduir la caspa, primer heu de rentar-vos el cabell correctament. Es recomana utilitzar aigua tèbia per rentar-vos el cabell. L'aigua massa calenta estimularà la secreció d'oli al cabell, mentre que l'aigua massa freda reduirà els porus i no netejarà la brutícia del cabell. Al mateix temps, també s'ha d'anar amb compte a l'hora de rentar-se el cabell. Moltes persones pensen que rascar-se el cuir cabellut amb les ungles farà que s'assequi, però no esperen que es rasqui el cuir cabellut, així que no us rasqueu.

02

No és aconsellable utilitzar sabó amb propietats alcalines massa fortes a l'hora de rentar-se els cabells, perquè els sabons alcalins estimularan la queratinització de les cèl·lules epitelials del cuir cabellut i produiran caspa. Podeu utilitzar sabó o xampú amb sofre per rentar-vos els cabells. Premeu el xampú a les mans, fregueu-lo amb escuma i després apliqueu-lo al cabell. Feu un massatge suau al cuir cabellut quan us renteu els cabells per afavorir la circulació sanguínia.

03

Després de rentar-se el cabell, assegureu-vos d'esbandir-lo amb aigua neta i no deixar cap xampú. Pots afegir una cullerada de sal i dues cullerades de vinagre a l'aigua neta, després remullar els cabells i el cuir cabellut a l'aigua durant uns minuts, i fer un massatge suau amb la sal i el vinagre tindrà un millor efecte bactericida i antiprurític sobre el cuir cabellut.

04

Si la caspa és severa, es tracta d'una infecció del fong Pityrosporum. Es recomana utilitzar productes anticaspa i esterilització professionals quan es renta el cabell, com ara Kangwang, que conté un ingredient de ketoconazol que pot tractar eficaçment les infeccions causades per diversos fongs i té un efecte antibacterià.

Nota:

En la vostra dieta diària, consumir més aliments que contenen vitamina B i aliments alcalins pot reduir la caspa. Per exemple: la carn magra, el pa, els cereals i la llet contenen molta vitamina B1 menja més carn de vedella, iogurt, espàrrecs, espinacs, peix i ous. Per tant, hauríeu de menjar menys o cap pebrot, mostassa, ceba crua, all cru, cafè, alcohol i aliments àcids rics en sucre.