Quina és la raó de la picor del cuir cabellut?

La picor del cuir cabellut és un fenomen comú a la vida diària Molta gent pensa que és causada per la caspa, però algunes persones encara experimenten picor del cuir cabellut encara que no tinguin caspa, cosa que és molt desconcertant. De fet, l'aparició de picor del cuir cabellut està relacionada amb molts factors, com ara la infecció per fongs.

1. Hi ha molts factors que causen picor del cuir cabellut

La picor del cuir cabellut sol ser causada per una combinació de factors, com ara infecció per fongs (Pityrosporum), influències ambientals, canvi climàtic, estrès mental, productes de tenyit o xampú inadequats, etc. El cabell gras i el cuir cabellut amb picor poden afectar-se mútuament.

2. Què fer si tens picor del cuir cabellut i caspa

La picor i la caspa de lleu a moderada no requereixen atenció mèdica i es poden millorar amb la cura adequada. Tanmateix, si la malaltia és severa o s'acompanya d'una caiguda del cabell evident i trastorns endocrins, cal atenció mèdica.

Per a les persones amb cabell gras i caspa, haurien d'assegurar un bon son i una estabilitat emocional, tractar de fer una dieta lleugera, reduir la ingesta de dolços, fregits i aliments irritants (com pebrots, curri, etc.), menjar més verdures i fruites, i prestar atenció a la suplementació d'aliments rics en vitamina B6, com ara segó de blat, malta, garrotxa, llima, mel, mel, mel s, civada, cacauet, nous, pollastre, peix, llavors de gira-sol, plàtans, etc.

La picor del cuir cabellut que es produeix malgrat la freqüència normal del xampú pot ser una reacció d'irritació causada per fongs en lloc d'una neteja insuficient, i s'ha de considerar un xampú anticaspa. Si es produeix picor estacional, també pot ser un problema de susceptibilitat individual. Cal prestar atenció a alleujar l'ansietat i mantenir l'estat d'ànim relaxat.