Què causa el dolor articular de les cames a llarg termini?

El dolor de les articulacions de les cames està relacionat amb molts factors. Moltes persones no saben què és el dolor de les articulacions de les cames, no cal que us preocupeu d'això a llarg termini.

1. Soca de coixinet de greix

El coixinet de greix omple el buit a la part davantera de l'articulació del genoll, la qual cosa ajuda a estabilitzar l'articulació i reduir la fricció. La causa de la tensió del coixinet de greix pot ser degut a un trauma o fricció a llarg termini que fa que el coixinet de greix es congestioni, s'engrossi i s'inflami i s'adhereixi al lligament rotuliana, limitant així el moviment de l'articulació del genoll. Aquest tipus de lesió sovint es produeix en persones majors de 30 anys que sovint caminen, pugen muntanyes o s'ocupen. Els pacients sentiran dolor a l'articulació del genoll, que empitjora quan està totalment estesa, però el moviment articular no està restringit. Els símptomes són evidents després de l'esforç. El tractament és principalment conservador, combinat amb teràpia física i medicació oral.

2. Lesió del menisc

La lesió del menisc és una lesió habitual entre els esportistes. Quan les extremitats inferiors suporten pes, els peus estan fixats i les articulacions del genoll estan lleugerament flexionades, si el genoll es gira excessivament internament o s'estén de sobte externament (per exemple, en el voleibol, quan un jugador gira sobtadament, es pot salvar la pilota i defensar-se). La lesió del menisc provocarà una sensació de llagrimeig òbvia al genoll, seguida de dolor articular, moviment limitat i coixeja en caminar. Les articulacions mostren inflor i sensació de lliscament, i hi ha un soroll quan les articulacions es mouen. El tractament depèn de la gravetat de la lesió, ja sigui conservadora o quirúrgica.

3. Sinovitis traumàtica del genoll

La sinovi del genoll és una de les principals estructures de l'articulació del genoll. Les cèl·lules sinovials segreguen líquid sinovial, que pot mantenir la superfície del cartílag articular suau i augmentar el rang de moviment articular. Quan la sinovi està danyada a causa d'un trauma o una tensió excessiva, s'acumularà una gran quantitat de líquid, augmentant la pressió dins de l'articulació, si no s'elimina a temps, pot provocar fàcilment l'adhesió de les articulacions i afectar les activitats normals. Els pacients sentiran dolor, inflor, tendresa a l'articulació del genoll i un so de fricció i astringent a la sinovi. La característica més òbvia del dolor és que quan l'articulació del genoll està activament i extremadament estesa, especialment quan el moviment d'extensió del genoll es realitza amb una certa resistència, el dolor per sota de la ròtula s'agreujarà i el dolor també s'agreujarà significativament durant la flexió extrema passiva.

4. Notes

Els pacients amb dolor a les articulacions de cames i genolls han de prestar especial atenció a mantenir-se calent i no deixar que les cames es refredin. Es recomana fer una dieta lleugera i menjar menys picant. Preste atenció a controlar la ingesta d'aliments, mantenir un pes normal, allunyar-se de l'aigua freda i evitar la fatiga excessiva i l'estrès mental.