Quins són els efectes adversos de menjar massa?

Una alimentació saludable i científica és una cosa que cap de nosaltres pot ignorar, però moltes persones tenen mals hàbits alimentaris, com menjar sempre en excés i menjar massa cada cop. Aquest tipus d'hàbit alimentari pot provocar fàcilment malalties intestinals i accelerar l'envelliment.

1. Malalties intestinals

Menjar massa pot fer que el greix s'enganxi als intestins, cosa que pot provocar una obstrucció intestinal i excrements negres i amb sang. Si mengeu massa aliments rics en proteïnes a la nit, la proteïna restant no tindrà temps de digerir-se completament i la proteïna restant produirà substàncies tòxiques sota l'acció dels bacteris intestinals. L'estimulació a llarg termini no és bona per a la salut intestinal.

2. Pancreatitis aguda

Menjar massa o massa bé per sopar pot induir fàcilment una pancreatitis aguda. Si la pancreatitis aguda es produeix sobtadament durant el son i es produeix un xoc, és fàcil morir per falta de rescat. Els pacients que ja tenen càlculs biliars o colecistitis crònica poden desenvolupar fàcilment pancreatitis aguda i morir sobtadament si mengen en excés al sopar.

3. Accelerar l'envelliment del cervell

Menjar en excés durant molt de temps farà que el cervell reaccioni lentament i acceleri l'envelliment del cervell. Perquè després que les persones hagin menjat, tota la sang del seu cos va al sistema gastrointestinal per "funcionar", cosa que pot fer que la gent es mantingui en un estat de fatiga i somnolència durant molt de temps.

4. Neurastènia

Si mengeu massa per sopar, l'estómac i els intestins inflats faran pressió sobre els òrgans del voltant, provocant que les "ones" d'excitació s'estengui a altres parts de l'escorça cerebral i indueixin la neurastènia.

5. Osteoporosi

Menjar en excés durant molt de temps augmentarà molt el risc d'osteoporosi. Com que menjar en excés a llarg termini augmentarà la quantitat d'hormona paratiroïdal al cos, és fàcil provocar una descalcificació excessiva dels ossos i provocar osteoporosi. Les persones que sovint mengen massa des que són joves tindran més probabilitats de patir osteoporosi perquè el contingut d'hormona paratiroïdal del seu cos augmenta de manera important quan són grans Encara que prenguin més calci, és difícil que es dipositi als ossos.