Què he de fer si els meus ulls es tornen vermells després de quedar-me despert fins tard?

A més d'afectar la salut física, quedar-se despert fins tard també pot causar un gran dany als ulls, sobretot si no pots tancar els ulls per descansar, la qual cosa provocarà fatiga excessiva i enrogiment dels ulls.

1. Gotes per als ulls: trieu una gota per als ulls que pugui eliminar les vetes vermelles de sang. Apliqueu-ne una mica cada dia quan els vostres ulls se sentin incòmodes.

2. Descansa prou: no és científic confiar únicament en la medicació. Depèn principalment de com deixeu que els vostres ulls es relaxin i descansin. Si els teus ulls ja no es senten incòmodes, naturalment deixaran de tenir els ulls vermells injectats de sang. Podeu fer exercicis per als ulls quan tingueu temps.

3. Higiene ocular: una bona higiene determina la salut dels ulls. Cal tenir la seva pròpia tovallola especial i desinfectar-la amb aigua bullint regularment. No et toquis els ulls amb les mans tot el temps, ja que això és molt poc higiènic.

4. Ajust intern: la presència de ratlles vermelles de sang en realitat demostra l'ocurrència de quedar-se despert fins tard i enfadar-se. Pots beure algunes begudes antiincendis, com ara aigua amb mel, i altres begudes hidratants i antiincendis.

5. Es recomana utilitzar els ulls de manera científica i descansar adequadament. Quan et quedes despert fins tard, el meridià de la vesícula biliar i el meridià del fetge no poden descansar. Només quan dorms, el meridià de la vesícula biliar pot secretar bilis normalment per proporcionar al cos l'ús del dia següent. El mateix passa amb el meridià del fetge tenir cabell blanc, isquèmia miocàrdica i debilitat general Per tenir un cos sa, hem d'anar a dormir a les 23:00.