Com desenvolupar la memòria cerebral?

El cervell té una memòria molt potent, però la gent no sap com desenvolupar la seva memòria de manera eficaç. En general, la memòria es pot adquirir mitjançant la formació científica, sempre que el mètode sigui correcte, l'efecte és molt evident. Els amics que estiguin interessats poden venir a aprendre.

Moviment corporal

Mètode de moviment corporal: mètode en el qual quan fas una pregunta al diencèfal, una part del cos es mourà de manera natural per mostrar la resposta.

Quan ens asseiem lleugerament en una cadira i aixequem lleugerament els talons, i després sacsegem els talons conscientment cap amunt i cap avall, aquesta acció s'anomena "agitar les cames". Després de sacsejar una estona, no podreu saber si es tracta d'una sacsejada conscient o inconscient. El mètode del moviment corporal aplica aquest principi Tanca els ulls, posa les mans sobre els genolls, buida la ment i després seu, amb les cames creuades o de genolls.

El mètode específic és: plega les mans, premeu-les a la part inferior de l'abdomen i reciteu algunes frases al vostre cor mentre reciteu, concentra la consciència en els palmells de les mans. Tan bon punt aparegui el moviment, seguiu el principi de sacsejar, encara mantenint els palmells superposats i continuant el moviment amunt i avall. D'aquesta manera, seguireu movent-vos de manera natural sense adonar-vos-en. El mètode de moviment corporal utilitza aquest mètode per provocar moviments naturals del cos.

Joc de memòria

Utilitzeu targetes d'entrenament de memòria del cervell dret per jugar a jocs de memòria. El joc de memòria és un mètode per memoritzar dues targetes d'imatge connectades connectant-les amb un tros de text.

Per exemple, si voleu que els nens recordin una targeta amb un cranc i una targeta amb un barret, podeu utilitzar l'estrany mètode de memòria d'imatges per pensar-hi com "un cranc que porta un barret i surt a jugar", doneu la volta a les cartes i les tapeu de nou, i després pregunteu-los quin patró té la targeta coberta. El nombre de targetes que es poden memoritzar amb aquest mètode comença a partir de dos, després augmenta a tres, quatre i fins a cent cartes. Després d'un període d'entrenament, trobareu alguna cosa increïble: ja no cal connectar les cartes amb paraules. Només podeu girar les cartes, llegir-les i després tapar-les, encara que hi hagi cent cartes. També podeu dir correctament quin tipus de cartes són aquestes 100 cartes. En altres paraules, vol dir que ara heu après la memòria fotogràfica Un cop hàgiu après el mètode de la memòria fotogràfica, la vostra lectura ràpida serà molt més fàcil.

Dictat

Quan es desenvolupa el cervell dret, a més de l'entrenament de la memòria d'imatges, també es necessita un entrenament de lectura ràpida. L'entrenament de lectura ràpida pot requerir l'ajuda del programari de lectura ràpida d'Elite, per descomptat, a més d'utilitzar els materials de l'article al programari per a la formació, també podeu utilitzar la funció d'importar articles seleccionats al programari de lectura ràpida d'Elite, importar alguns materials de lectura ràpida que heu preparat a l'entrenament, seguir estrictament el temps d'entrenament, després de llegir diverses vegades seguides, tancar el programari, comprovar si només cal escriure el contingut, després de començar a escriure els signes de puntuació i els salts de línia, intenta que siguin iguals que al material.

Normalment és impossible memoritzar-lo completament d'una vegada, així que has de seguir practicant de la mateixa manera fins que l'hagis escrit completament correctament, i després passar al següent exercici.

Aquest mètode d'entrenament s'anomena entrenament de dictat d'un minut. Al principi, pots triar un article que no sigui massa difícil ni massa llarg. Si us ateneu a aquest exercici de dictat d'un minut cada dia, no només millorarà la vostra memòria, sinó que també ajustarà la vostra capacitat de llegir text a l'instant, la qual cosa millorarà naturalment la vostra velocitat de lectura.