Quin color és millor per protegir la vista?

Tothom ha de parar atenció a protegir la seva vista, perquè veure la televisió, utilitzar ordinadors o jugar amb el mòbil durant molt de temps pot afectar fàcilment la nostra vista. Així pots mirar més plantes blaves o verdes per millorar la vista i el cansament.

1. Els colors excessivament brillants poden fer que la gent se senti cansada, mentre que els colors massa foscos poden fer que la gent se senti pesada, el vermell i el groc poden donar a la gent una sensació enlluernadora, mentre que el cian i el verd poden aportar una sensació fresca i tranquil·la. Els diferents colors absorbeixen i reflecteixen la llum de manera diferent, el vermell reflecteix el 67% de la llum, el groc el 65%, el verd el 47% i el cian només el 36%. Com que el vermell i el groc reflecteixen la llum amb més força, són propensos a l'enlluernament i són enlluernadors. El cian i el verd tenen una absorció i reflexió moderada de la llum, de manera que són més adequats per al sistema nerviós humà, l'escorça cerebral i el teixit de la retina dels ulls. Per tant, les persones solen sentir-se més còmodes amb els ulls quan miren els colors verds o cians.

2. El cian i el verd donen a la gent una sensació fresca i tranquil·la (reflexió moderat de la llum). Els colors cian i verd de l'herba i els arbres no només poden absorbir els raigs ultraviolats en una llum forta que són perjudicials per als ulls, sinó que també redueixen l'enlluernament causat per la llum forta als ulls. Per tant, mantenir-se a prop dels colors cian i verd pot protegir els ulls.

3. El verd és menys estimulant i més fàcil d'adaptar als ulls. El verd i el cian tenen longituds d'ona més curtes, i la seva absorció i reflexió de la llum són moderades, no provocant cap estimulació adversa al sistema nerviós humà, l'escorça cerebral o la retina als ulls. L'investigador taiwanès Lin Youshi va dir això basant-se en els resultats de la investigació estrangera. (Com que el verd es troba al mig de l'espectre i té una longitud d'ona més curta, fa que la gent se senti més còmoda)

4. Mirar el verd pot relaxar els músculs ciliars dels ulls. Quan mira el groc, l'ull humà se centra directament en la retina, i quan mira el vermell, se centra darrere de la retina (el múscul ciliar ha de treballar més que quan mira el groc per atraure el focus cap a la retina). Però quan es mira el verd, el focus està davant de la retina (el múscul ciliar està més relaxat que quan es mira el groc), i la imatge també està davant de la retina, de manera que la funció d'acomodació de l'ull es pot relaxar quan es mira el múscul ciliar també està més relaxat que quan es mira el vermell i el groc. Així, els músculs ciliars dels ulls descansen, reduint la fatiga ocular.

5. El blau pot estabilitzar les emocions, relaxar la ment i alleujar la fatiga. Mirar el blau, que també és un color fresc, com el cel, pot alleujar els símptomes de la fatiga ocular. El blau no només pot estabilitzar l'estat mental d'una persona, sinó que també pot reduir la pressió arterial, estabilitzar la respiració i relaxar els músculs. El blau pot alliberar les persones d'un estat de tensió i ansietat. A més, el blau clar té l'efecte d'estabilitzar les emocions i reduir la fatiga, mentre que el blau fosc té un efecte calmant més important.