Quedar-se despert tard provocarà anèmia? El mal és tan gran

Sota la influència d'una pressió tremenda, el fenomen de quedar-se despert fins a tard és cada cop més greu i el dany és extremadament gran. Algunes persones beuen te fort per refrescar-se, la qual cosa és eficaç, però no saben que el dany és inevitable. L'àcid tànic del te formarà compostos difícils d'absorbir amb ions de ferro, i és fàcil patir anèmia a llarg termini.

1. Quedar-se despert fins tard i beure te fort pot causar anèmia

A la vida moderna, algunes persones estan massa ocupades a la feina i necessiten quedar-se despertes fins a tard, el que fa que desenvolupin l'hàbit de beure te fort, però no saben que l'àcid tànic del te formarà compostos difícils d'absorbir amb ions de ferro.

2. Perills

Dany 1. Després de quedar-se despert fins tard, per falta de son, les cèl·lules cerebrals no poden descansar suficientment, per la qual cosa es poden produir marejos, desatenció i fins i tot mals de cap, que poden provocar una pèrdua de memòria durant un llarg període de temps.

Perill 2: les persones que sovint es queden despertes fins tard poden sentir-se cansades i amb manca d'energia, cosa que al seu torn provoca una disminució de la immunitat, fent que es produeixin refredats, malalties gastrointestinals, al·lèrgies i altres trastorns neurològics.

Perill 3: quedar-se despert durant molt de temps també pot provocar que les persones pateixin símptomes subsaluts com ara insomni, irritabilitat, oblit, ansietat i neurosi.

Risc 4: de les 23:00 a les 03:00 és el millor moment per a la bellesa, i també és el moment perquè la vesícula biliar i el fetge descansin prou. Si aquests dos òrgans importants no poden descansar prou, apareixerà a la pell i les persones tindran una pell rugosa, acne, taques fosques, grans i altres fenòmens.

Perill 5. Quedar-se despert durant molt de temps pot provocar que les dones es tornin obeses, pateixin danys a la pell, debilitament de la immunitat i trastorns endocrins, que poden provocar diverses malalties ginecològiques. Els perills per als homes inclouen mals de cap i danys a la pell, i el més greu és que pot afectar la qualitat, la quantitat i la taxa de supervivència dels espermatozoides, que en el futur poden tenir un cert impacte en la fertilitat dels homes.

Dany 6. Les persones que sovint es queden despertes fins tard són propenses a tenir problemes de visió. Això es deu al fet que els ulls s'utilitzen durant molt de temps i no descansen prou a la nit, cosa que pot provocar fàcilment problemes oculars com ara sequedat i dolor ocular. L'ús prolongat dels ulls també mantindrà els músculs oculars en un estat de tensió i fatiga durant molt de temps, cosa que provocarà una disminució de la visió. Els casos greus també poden provocar retinitis central.