Moltes persones presten més atenció a la seva salut física a la vida, però de fet la salut mental també és molt important. Hem de prestar atenció a l'ajust de les males mentalitats, com l'autoaïllament, sempre evitant les coses i la sensació de solitud a llarg termini, que són totes males mentalitats. (1) Universalitat. És a dir, pot ocórrer en tots els grups d'edat. Els nens pateixen claustrofòbia televisiva; els adolescents pateixen antropofòbia i fòbia social per timidesa sexual, les persones de mitjana edat pateixen d'avorriment social, i els ancians pateixen una mentalitat d'autoenclusió provocada pel "niu buit" i la mort del seu cònjuge; Al mateix temps, aquest fenomen pot existir en diferents anys històrics. Antigament hi havia els anomenats “ermites”, i avui hi ha gent solitària i sense amics. (2) No comunicatiu. Les persones normals tenen la necessitat de comunicar-se i interactuar entre elles. Segons les estadístiques, a part de les 8 hores de son, les persones passen el 70% restant del dia comunicant informació i emocions. Les persones amb una mentalitat tancada no estan disposades a comunicar-se amb els altres i poques vegades parlen amb els altres. No és perquè no tinguin res a dir, sinó perquè tenen por o odien parlar amb els altres. El primer és passiu i el segon és actiu. Només estan disposats a parlar amb ells mateixos, com ara escriure diaris, compondre assaigs i poemes per expressar les seves aspiracions. (3) Evasió. El comportament auto-tancat està relacionat amb contratemps a la vida Després de patir girs i cops en la vida i la carrera, algunes persones es deprimeixen mentalment i gradualment es tornen indiferents i inacceptables amb el seu entorn, evitant així les interaccions socials. ? (4) Sentir-se sol. Com que una persona tancada a si mateixa s'aïlla del món, té pocs amics i sovint se sent sol. |
<<: Com rentar la roba perquè sigui blanca i no s'esvaeixi
>>: Els pacients amb gota poden beure llet?
Per a les amigues, totes esperen tenir una figura...
La nostra roba sempre està tacada d'oli inadv...
Què és el lloc web francès de Cdiscount? Cdiscount...
Per a aquells que es dediquen a activitats artíst...
En cas d'intoxicació, cal prestar atenció al ...
Hi ha molts altres tipus, com ara algunes pinture...
El clima és força calorós a l'estiu, que sovi...
Moltes persones no saben gaire sobre la malaltia ...
Amb la popularitat dels dispensadors d'aigua,...
A la vida diària, moltes amigues sovint els agrad...
Per als amics que senten dolor al pit esquerre qu...
La causa més comuna del dolor a l'espatlla és...
Els plàtans són molt beneficiosos per al cos humà...
Si tens mal de cap o mal d'ull, has de parar ...
Què és el lloc web del Patronat de Turisme de Letò...