Moltes persones presten més atenció a la seva salut física a la vida, però de fet la salut mental també és molt important. Hem de prestar atenció a l'ajust de les males mentalitats, com l'autoaïllament, sempre evitant les coses i la sensació de solitud a llarg termini, que són totes males mentalitats. (1) Universalitat. És a dir, pot ocórrer en tots els grups d'edat. Els nens pateixen claustrofòbia televisiva; els adolescents pateixen antropofòbia i fòbia social per timidesa sexual, les persones de mitjana edat pateixen d'avorriment social, i els ancians pateixen una mentalitat d'autoenclusió provocada pel "niu buit" i la mort del seu cònjuge; Al mateix temps, aquest fenomen pot existir en diferents anys històrics. Antigament hi havia els anomenats “ermites”, i avui hi ha gent solitària i sense amics. (2) No comunicatiu. Les persones normals tenen la necessitat de comunicar-se i interactuar entre elles. Segons les estadístiques, a part de les 8 hores de son, les persones passen el 70% restant del dia comunicant informació i emocions. Les persones amb una mentalitat tancada no estan disposades a comunicar-se amb els altres i poques vegades parlen amb els altres. No és perquè no tinguin res a dir, sinó perquè tenen por o odien parlar amb els altres. El primer és passiu i el segon és actiu. Només estan disposats a parlar amb ells mateixos, com ara escriure diaris, compondre assaigs i poemes per expressar les seves aspiracions. (3) Evasió. El comportament auto-tancat està relacionat amb contratemps a la vida Després de patir girs i cops en la vida i la carrera, algunes persones es deprimeixen mentalment i gradualment es tornen indiferents i inacceptables amb el seu entorn, evitant així les interaccions socials. ? (4) Sentir-se sol. Com que una persona tancada a si mateixa s'aïlla del món, té pocs amics i sovint se sent sol. |
<<: Com rentar la roba perquè sigui blanca i no s'esvaeixi
>>: Els pacients amb gota poden beure llet?
Algunes persones confonen conjuntivitis amb ulls ...
El cos d'una dona hauria de ser tan suau com ...
Quin és el lloc web de Maybelline New York? Maybel...
Actualment, la insuficiència cardíaca és una de l...
La qualitat de les dents té un cert impacte en la...
Si un home no beu ni fuma, no és un home. Això és...
Tothom pot saber sobre la tiroide A la vida diàri...
Alguns aliments no es poden menjar amb l'estó...
Quin és el lloc web de Chateau Houbei? Château Hau...
L'anus és una part relativament privada del n...
Hi ha moltes coses a la vida que no entenem difer...
Els esperons ossis i la hiperplàsia òssia són una...
1. Dents translúcides: Reflux àcid Matthew Meisne...
Raspallar-se les dents és una cosa que hem de fer...
Quina és la pàgina web de l'Escola Geològica N...