Menjar aquests 5 tipus d'aliments després de la cirurgia és la millor manera de reposar la vitalitat

Després de l'operació, la vitalitat del cos es perdrà molt. El més important per al nostre cos humà és la vitalitat. Especialment per a aquells que s'han sotmès a una intervenció quirúrgica important, la seva vitalitat es reduirà molt després de l'operació i, en aquest moment, és molt necessari reposar la seva vitalitat. Bé, avui us presentaré alguns aliments que són molt útils per reposar la vostra energia.

1. Ginseng

El ginseng és un gran tònic per a l'energia vital, té l'efecte d'enfortir l'organisme i pot resistir l'envelliment. És adequat per a símptomes com ara malalties a llarg termini, debilitat física, palpitacions, extremitats fredes, dificultat per respirar, col·lapse, insuficiència cardíaca, neurastènia, etc. Pot millorar la funció immune i afavorir la recuperació de la malaltia.

2. Dates vermelles

Els dàtils vermells són rics en vitamines, fructosa i diversos aminoàcids. La medicina tradicional xinesa creu que els dàtils vermells són de naturalesa càlida, nodreixen la sang i milloren la circulació sanguínia, mentre que els estudis farmacològics han descobert que certs ingredients dels dàtils vermells poden augmentar el contingut de glòbuls vermells a la sang, millorar la funció de la medul·la òssia i donar color de rosa a la cara. Quan es combina amb longan, no només reposa la sang i el qi, sinó que també millora el to i la bellesa de la pell.

3. Sèsam negre

El sèsam negre és un aliment molt bo per reomplir la vitalitat. Té un gust dolç i de naturalesa neutra, pot nodrir el fetge i els ronyons, beneficiar els òrgans interns i fer créixer els músculs. Té un bon efecte regulador de diverses malalties causades per la deficiència hepàtica i renal, com ara marejos, envelliment prematur del cabell, fatiga, cansament, etc. Tot i que el sèsam negre té un alt contingut en oli, també té un cert efecte terapèutic auxiliar sobre la hiperlipidèmia i pot prevenir i tractar els càlculs biliars. Per tant, les persones grans amb cossos febles també poden considerar el sèsam negre com un bon tònic. Les llavors de sèsam negre es poden fregir, afegir a plats freds o fer pasta de sèsam negre, que són bones maneres de menjar-les.

4. Fong negre

El fong negre és un aliment negre típic amb una naturalesa suau i un sabor dolç. Té bons efectes per estimular el qi i nodrir el cervell, humitejar els pulmons i refredar la sang, aturar el sagnat i astringir els intestins i embellir la pell. La gent moderna també ha descobert que el fong negre té un bon efecte anticancerígen i també és eficaç per prevenir malalties cardiovasculars i cerebrovasculars. El fong negre es pot sofregir amb carn de porc triturada per al seu consum.

5. Farinetes

Durant el procés de cocció, els ingredients efectius dels aliments s'alliberen i es dissolen a la sopa, de manera que és fàcil de digerir i absorbir. És adequat per a persones amb poca gana i cos dèbil. Els efectes terapèutics de les farinetes són variats, les farinetes d'api pot fer que la micció i la defecació siguin suaus, i espolvorear cebes verdes amb farinetes bullint pot prevenir els refredats... A més, les farinetes també poden ajudar els medicaments a aconseguir millors efectes terapèutics.