Guilinggao és alt en calories?

De fet, moltes persones han menjat Guilinggao, però algunes persones estan preocupades que s'engreixin si mengen massa Guilinggao. De fet, Guilinggao té un contingut en calories relativament baix.

El primer: Guilinggao: baix en greixos i neteja de calor?

Guilinggao té l'efecte d'eliminar la calor i desintoxicar. Està fet a base d'herbes medicinals xineses i es diu que és molt "baix en greix" i no guanyaràs pes fins i tot si el menges.

Segons els experts, molts venedors afegeixen aigua amb sucre molt dolça i suc de mel per satisfer les papil·les gustatives dels consumidors. La gelatina de tortuga originalment ineficaç es converteix a l'instant en una bomba dolça, i menjar-ne massa encara engreixarà.

El segon tipus: suc - tant nutritiu com baix en calories

Les begudes embotellades que es venen a les botigues petites no han agradat a moltes amigues perquè contenen diversos additius, però aviat es van convertir en addictes a una beguda saludable: el suc acabat d'esprémer. El suc acabat d'esprémer està fet de fruites fresques, no només complementa les vitamines, sinó que també és baix en calories, de manera que no engreixaràs. Però només vull dir que penses massa! Els sucs de fruites fresques que es venen a les botigues de te amb llet tenen un sabor particularment deliciós. Això es deu al fet que les botigues afegeixen diversos potenciadors de llet condensada, sucre blanc i llet per millorar el sabor. Així doncs, si t'agrada aquest suc, espera fins que engresquis! Si vols estar saludable, les coses de fora són definitivament poc fiables. Si realment vols beure suc, també pots comprar un espremedor i fer-lo tu mateix.

El tercer tipus: Eight Treasure Porridge - Les farinetes són cereals gruixuts i no engreixaran

Avui en dia, la farineta dels vuit tresors al mercat ha canviat gairebé completament a causa de l'augment dels preus de les matèries primeres, els vuit tresors de la farineta dels vuit tresors s'han reduït durant molt de temps a només el lamentable arròs glutinoso, llavors de coix, mongeta i una petita quantitat de mongetes vermelles i cacauets. Si bé el valor nutricional es redueix, els venedors també afegeixen midó, sucre, etc. per garantir el gust i el sabor. És per això que les farinetes de vuit tresors comprades a fora tenen més gust que la que feu vosaltres mateixos. No només això, el midó i el sucre de Eight Treasure Porridge es convertiran en greix després d'entrar al cos humà. L'horror és evident. Per tant, per aquells amics que vulguin perdre pes a través de la dieta, han de distingir clarament quins aliments són baixos en greixos i quins són baixos en calories, de manera que l'efecte de pèrdua de pes sigui millor. En altres paraules, si voleu menjar aliments saludables i baixos en greixos, heu de fer-ho vosaltres mateixos. Només podeu comprar alguns ingredients i cuinar una olla de farinetes de vuit tresors, alta en nutrició i baixa en calories.