Autocontrol de quatre malalties comunes

Davant de diverses malalties ferotges, en realitat podem realitzar un autoexamen basat en diversos símptomes, per tal de determinar de manera preliminar si tenim una determinada malaltia, cosa que ens ajudarà a veure un metge el més aviat possible i recuperar-nos el més aviat possible. Els mètodes d'autoexamen per a diverses malalties són diferents.

1. Malaltia cerebrovascular

El rescat en 6 hores és el més crític

Les dades de l'Organització Mundial de la Salut mostren que una de cada sis persones al món patirà un ictus al llarg de la seva vida, una persona té un ictus cada dos segons, una persona mor per un ictus i una persona queda discapacitada permanentment cada sis segons.

Autodiagnòstic i autoexploració: a més d'anar a l'hospital per fer-se un examen, també hi ha un mètode senzill d'autoexamen: "Somriu, aixeca la mà i passeja". És a dir, mireu si la vostra expressió facial és rígida, si podeu veure les coses amb claredat i si les vostres extremitats funcionen amb normalitat.

Prevenció de malalties: l'hivern és la temporada alta d'ictus perquè la temperatura és imprevisible, per la qual cosa s'ha de prestar atenció a mantenir-se calent. A més, també és important tenir una mentalitat tranquil·la.

Consell mèdic: És important anar a l'hospital per rebre tractament d'urgència dins de les 6 hores posteriors a l'inici de la malaltia. Les persones majors de 50 anys poden fer-se una revisió cerebral cada any.

2. Malaltia Cardiovascular

No prengui a la lleugera l'opressió al pit i la falta d'alè

Segons l'informe "China Cardiovascular Disease 2009", una persona mor per malaltia cardiovascular a la Xina cada 10 segons, i el nombre de persones que pateixen la malaltia és d'almenys 230 milions.

Autodiagnòstic i autoexploració: les persones de mitjana edat que sovint fan hores extraordinàries i es queden fins tard haurien de prestar especial atenció a la falta d'alè i a l'opressió al pit.

Píndoles d'acció ràpida per al cor.

Prevenció de malalties: sense prendre cap fàrmac hipolipemiant, el colesterol total hauria de ser inferior a 5 mmol/L, la circumferència de cintura ideal per a les dones hauria de ser inferior a uns 86 cm i per als homes menys d'uns 93 cm.

Orientació mèdica: els exàmens per a malalties del cor inclouen un electrocardiograma de rutina, un electrocardiograma dinàmic i un electrocardiograma d'exercici.

3. Diabetis

La picor a la pell també és un símptoma

El nombre de persones amb diabetis al meu país ha arribat als 92 milions i el nombre de pacients amb diabetis a Pequín ha superat els 1,2 milions.

Autodiagnòstic i autoexamen: els símptomes típics de la diabetis precoç són micció freqüent, menjar freqüent i beure amb freqüència. A més, hi ha molts símptomes atípics que es passen per alt fàcilment, com ara pèrdua de pes i força física i picor de la pell.

Prevenció de malalties: els mètodes de prevenció i tractament generalment reconeguts són el "carruatge de cinc cavalls", és a dir, una dieta raonable, augment de l'exercici, control del sucre en sang, educació psicològica i control de drogues.

4. Malaltia renal

Examen anual d'orina

Segons les dades de l'enquesta epidemiològica sobre la malaltia renal crònica, la prevalença actual de la malaltia renal crònica a la Xina ha arribat al 9,3% D'acord amb això, s'estima que el nombre de persones amb malaltia renal a Pequín és de més d'1,8 milions.

Autodiagnòstic i autoexamen: moltes malalties renals es desenvolupen en silenci, no hi ha edema, hipertensió, etc., i la funció renal no està danyada, la malaltia renal s'ha tornat molt greu, per la qual cosa s'ha de fer un cribratge d'orina almenys una vegada a l'any.

Prevenció de malalties: el cansament és una causa desencadenadora. Hi ha moltes tasques domèstiques i feina per fer, així que intenta combinar el treball amb el descans.

Orientació mèdica: el tractament de la malaltia renal depèn de la condició específica. Per exemple, per a la malaltia renal latent, l'efecte del tractament de la medicina tradicional xinesa és millor. Si es tracta d'altres tipus de malaltia renal, la combinació de la medicina xinesa i occidental pot complementar els punts forts i febles dels altres.