Pots menjar mel si el teu sucre en sang és alt. Ho sabràs després de llegir això?

Crec que la majoria de la gent està familiaritzada amb la mel, i tenen moltes oportunitats de menjar mel a les seves vides. La mel té moltes funcions: per exemple, pot protegir el fetge i inhibir la formació de tiges de greix. És millor que les persones amb sucre en la sang mengin mel, perquè la mel pot millorar la funció dels vasos sanguinis i els pacients amb sucre en la sang no s'han de tenir en compte. tractament queent.

1. La mel pot millorar la composició de la sang i promoure la funció del cor, el cervell i els vasos sanguinis. Per tant, el consum regular és molt beneficiós per als pacients cardiovasculars.

2. La mel té un efecte protector sobre el fetge, pot promoure la regeneració de les cèl·lules del fetge i té un cert efecte inhibidor sobre la formació de fetge gras.

3. Menjar mel pot recuperar ràpidament la força física, eliminar la fatiga i millorar la resistència a les malalties. Per tant, els pacients amb nivells alts de sucre en la sang poden beure-lo, però haurien de beure-lo amb moderació i controlar els seus nivells de sucre en sang.

En termes generals, la ingesta diària de calories és de 1500-1800 kcal, i les persones grasses haurien de reduir-la a 1200-1500 kcal. Els hidrats de carboni representen al voltant del 60% del total de calories, el que equival a 300-400 grams d'aliments bàsics. Els sucres dels cereals integrals es descomponen lentament i són adequats per a diabètics.

Hi ha d'haver suficient fibra dietètica i vitamines: els aliments rics en fibra poden frenar la descomposició i l'absorció dels hidrats de carboni, la qual cosa és beneficiosa per equilibrar el sucre en sang. Com que la ingesta reduïda d'aliments pot comportar un subministrament insuficient de vitamines i oligoelements, és recomanable menjar més verdures fresques. Les fruites contenen molta fructosa, per la qual cosa el millor és evitar menjar-ne quan el sucre en sang no està ben controlat. També podeu prendre comprimits multivitamínics i minerals (píndoles) per via oral per complementar.

Prevenció i tractament de complicacions: els pacients diabètics presenten alteracions en el metabolisme dels greixos, alts nivells de lípids en sang i desenvolupament ràpid d'aterosclerosi. S'ha de controlar el contingut de colesterol dels aliments, generalment no superant els 300 mg/dia, que equivalen a un ou al dia. Menja menys o gens de greixos animals i aliments de despulles d'animals rics en colesterol. Els diabètics també són propensos a la insuficiència renal i haurien de revisar les proteïnes de l'orina regularment.

El dany del sucre en sang alt per al cos humà:

1. Els perills de l'alt nivell de sucre en la sang: el sucre en la sang a curt termini no causa danys greus al cos humà, per exemple, quan estàs emocionalment emocionat o molt nerviós, pot experimentar un nivell elevat de sucre en la sang a curt termini també pot tornar a la normalitat a curt termini.

2. El sucre en sang elevat a llarg termini pot causar lesions en diversos teixits i òrgans de tot el cos, provocant l'aparició de complicacions agudes i cròniques. Les complicacions de la diabetis continuaran augmentant a mesura que avança la malaltia i s'acumulen en diversos òrgans del cos, com ara insuficiència pancreàtica, deshidratació, desequilibri electròlit, deficiència nutricional, disminució de la resistència, alteració de la funció renal, neuropatia i lesions del fons de fons.