Com tractar la hiperplàsia òssia vertebral lleu

Molts pacients amb hiperplàsia òssia haurien de prestar atenció a evitar l'exercici intens a llarg termini, que agreujarà la condició i causarà dolor, però, l'activitat ocasional pot augmentar la resistència del cos i la mobilitat de les articulacions i prevenir la rigidesa articular causada per la hiperplàsia òssia a llarg termini.

Actualment no hi ha una cura efectiva, l'única solució és suplementar més calci.

Per prevenir la hiperplàsia òssia, cal parar atenció als aspectes següents: evitar l'exercici intens a llarg termini. L'exercici o les activitats a llarg termini, excessius i extenuants són una de les causes bàsiques de la hiperplàsia òssia. Especialment per a les articulacions que suporten pes (com les articulacions del genoll i del maluc), el moviment excessiu augmenta l'estrès a la superfície articular i intensifica el desgast. L'exercici extenuant a llarg termini també pot causar un estrès i una tracció excessius als ossos i als teixits tous circumdants, donant lloc a danys locals dels teixits tous i a una tensió desigual als ossos ilíacs, donant lloc a una hiperplàsia òssia.

Feu exercici físic adequat. Evitar l'exercici intens a llarg termini no significa inactivitat, al contrari, l'exercici físic adequat és una de les bones maneres de prevenir la hiperplàsia òssia. Com que la nutrició del cartílag articular prové del líquid sinovial, i el líquid sinovial només pot entrar al cartílag "prement", afavorint el metabolisme del cartílag, l'exercici adequat, especialment l'exercici articular, pot augmentar la pressió a la cavitat articular, la qual cosa afavoreix la penetració del líquid sinovial al cartílag, reduir els canvis degeneratius del cartílag, la hiperplàssia i, per tant, la hiperplasia i la degeneració del cartílag. Per tant, el mètode de rehabilitació de la hiperplàsia òssia rau en l'exercici, la importància del qual és eliminar o reduir el dolor a la zona hiperplàstica i el deteriorament funcional causat per aquest, per maximitzar la restauració de la seva capacitat de viure i treballar i millorar i millorar la qualitat de vida dels pacients.

Tracteu les lesions articulars ràpidament. Les lesions articulars inclouen lesions dels teixits tous i lesions òssies. La hiperplàsia òssia a les articulacions sovint està directament relacionada amb fractures intraarticulars. A causa de la reducció incompleta de la fractura, la superfície del cartílag articular es torna desigual, donant lloc a artritis traumàtica. Per als pacients amb fractures intraarticulars, si poden rebre un tractament oportú i una reducció anatòmica, es pot evitar completament l'aparició d'artritis traumàtica i hiperplàsia òssia articular.

Perdre pes. El sobrepès és una de les causes importants de la hiperplàsia òssia a la columna i les articulacions. El sobrepès accelerarà el desgast del cartílag articular, provocarà una pressió desigual a la superfície del cartílag articular i provocarà hiperplàsia òssia. Per tant, per a les persones amb sobrepès, la pèrdua de pes adequada pot prevenir la hiperplàsia òssia a la columna i les articulacions.