Què fer amb la calvície, 6 principis a tenir en compte

Segons les enquestes, el nombre de calbs ha augmentat en els últims anys i la tendència és cada cop més jove, cosa que suposa una gran amenaça per a l'aparença. Els experts suggereixen que els pacients haurien de passar menys temps a Internet, evitar la natació prolongada, evitar l'ús prolongat de l'ordinador i evitar fumar, cosa que pot millorar eficaçment el fenomen de la calvície.

1. Passa menys temps a Internet

L'ús excessiu d'Internet per jugar també és un dels factors que contribueixen a l'edat més jove de la pèrdua del cabell masculina. Els homes que utilitzen ordinadors durant períodes de temps més llargs de mitjana tenen més probabilitats de patir caiguda del cabell. Això està relacionat amb una tensió nerviosa excessiva. Jugar a jocs en línia durant molt de temps mantindrà el sistema nerviós central en un estat de tensió, que pot causar trastorns del sistema nerviós autònom, disfunció de la vasoconstricció de la pell, contracció local dels vasos sanguinis del cuir cabellut, reducció del subministrament de sang i provocar la desnutrició dels fol·licles pilosos i provocar la pèrdua del cabell.

2. Evita la natació prolongada

Una gran quantitat de lleixiu s'utilitza a les piscines públiques per a l'esterilització i la desinfecció, però el lleixiu és irritant per a la pell el contacte a llarg termini farà que el cuir cabellut i el cabell s'assequin, i fa que la pèrdua del cabell sigui més probable en pacients amb alopècia seborreica. Per tant, hauríeu de portar una gorra de silicona quan nedeu a una piscina pública i eviteu nedar durant massa temps, ja que us danyarà el cabell.

3. Eviteu utilitzar l'ordinador durant llargs períodes de temps

La radiació dels productes electrònics també és una de les causes de la caiguda del cabell. Les pantalles d'ordinadors, els teclats i els ratolins tenen diversos graus de radiació, que poden debilitar la resistència del cos i afectar encara més la pell i el cabell. Per tant, s'ha de beure més te cada dia per resistir els efectes adversos de la radiació electrònica Al mateix temps, també evita l'envelliment de la pell i el cabell i aconsegueix el propòsit de prevenir la caiguda del cabell.

4. Evitar fumar

Fumar també és un factor de risc per a la caiguda del cabell. Els experts han trobat que gairebé el 70% de les persones amb pèrdua de cabell fumen, però, les substàncies nocives específiques dels cigarrets que danyin els fol·licles pilosos encara necessiten una verificació científica addicional.

5. Presta atenció a la ventilació

El cabell no pot tolerar la congestió i la calor Les persones que porten barrets o cascs faran que el cabell sigui transpirable durant molt de temps, cosa que pot danyar-los fàcilment. En particular, els músculs dels porus de la línia del cabell que estan comprimits per barrets o cascs són propensos a relaxar-se, provocant la pèrdua del cabell. Per tant, s'hauria de millorar la ventilació de barrets i cascs, com ara l'addició de revestiments de barrets buits o l'addició de petits forats.

6. Evita l'exposició al sol

Els raigs ultraviolats de la llum solar poden danyar el teu cabell, fent-lo sec i groc. Per tant, has d'evitar l'exposició al sol a l'estiu i prendre precaucions quan nedis o prens el sol a l'aire lliure.