Quins aliments són bo per als problemes d'estómac? Aquests 5 aliments són els millors per a la salut de l'estómac?

La malaltia gàstrica és una malaltia amb una incidència relativament alta en la vida diària, una vegada que es produeix, té un gran impacte en el treball i la vida normal de les persones. Per tant, els pacients amb malaltia gàstrica han de prestar una atenció estricta a la seva dieta. Aleshores, quin tipus d'aliment és bo per als problemes d'estómac? De fet, hi ha 5 tipus d'aliments més adequats per als pacients amb problemes d'estómac, el primer dels quals és l'arrel de lotus.

1. Arrel de lotus. L'arrel de lotus és de naturalesa fresca i conté nutrients rics i oligoelements com potassi, sodi i fòsfor. Té els efectes d'enfortir la melsa i l'estómac, eliminar la calor i afavorir la salivació.

2. Sopes. El millor aliment per nodrir l'estómac és la sopa Per als pacients amb problemes d'estómac, el millor és beure més sopa d'espinacs, blat de moro, ous, etc., es pot fer servir qualsevol cosa. Els espinacs són de naturalesa dolça i fresca, poden afavorir la secreció de l'estómac i el pàncrees, augmentar la gana i facilitar la digestió.

3. Carbassa. La carbassa conté vitamines i pectina pot protegir la mucosa gàstrica, millorar la motilitat gastrointestinal i ajudar a la digestió. Les persones que tenen problemes d'estómac i els agrada menjar carbassa és possible que vulguin menjar més.

4. Col. La col conté nutrients com la vitamina C, que ajuda a alleujar el dolor i promoure la curació de l’úlcera.

5. Rave blanc. El rave blanc és ric en amilasa i una mica d'oli de mostassa, que pot promoure la motilitat gastrointestinal, ajudar a la digestió i augmentar la gana dels pacients amb problemes estomacals.