Quins són els punts de massatge per a la rigidesa del coll?

El clima és relativament fred a l'hivern, de manera que aquest període també és el període màxim per a la rigidesa del coll. De vegades, si no et cobreixes amb força, el teu coll es congelarà, cosa que provocarà una rigidesa del coll.

1. Premeu el punt de Chengshan: el punt de Chengshan es troba al mig del panxell, per sota dels músculs abdominals dels dos costats del panxell. Quan estireu el panxell amb una mica de força, apareixeran els músculs abdominals de la pantorrilla, si encara no enteneu, mira la imatge de sota de Baidu, doncs, en general, el dolor és més dolorós 20 minuts, i mentre pressiona, gira suaument el coll de petit a gran.

2. Pessigueu el punt Hegu: Premeu el punt Hegu amb el polze fins que sentiu dolor al mateix temps, moveu el coll lentament durant 2 minuts. Això és molt efectiu per als pacients amb símptomes lleus.

3. Arranqueu el punt Shousanli: per a les persones amb coll rígid, els músculs del punt Shousanli del costat dolorós es tornaran rígids i molt sensibles, fins i tot el fregament lleuger i l'arrancada provocarà dolor i feu servir el punt Shousanli en el costat dolorós durant 1 a 2 minuts per sota de la línia de llum l'amplada dels tres dits combinats.