Com alleujar ràpidament el dolor de queixal amb compreses calentes i fredes

El mal de queixal es produeix principalment per no prestar atenció a la higiene bucal i els mètodes de raspallat incorrectes és una cosa molt dolorosa, doncs, com podem alleujar-lo? Es recomana que utilitzeu aigua freda i calenta de manera alternada. També podeu mossegar un petit tros de taronja a la zona dolorosa. Això pot alleujar el dolor, però també heu d'anar amb compte de no fer servir taronges gelats, sinó que us irritarà les dents.

1. Una rodanxa de taronja Quan tingueu mal de queixal, si teniu taronges a casa, talleu-ne un trosset o una rodanxa de taronja, i després enganxeu-la o mossegueu-la a la zona dolorosa, que pot alleujar el mal de queixal. No obstant això, cal tenir en compte que les taronges han d'estar a temperatura ambient si s'acaben de treure de la nevera, cal esperar que la temperatura torni a la temperatura ambient abans d'utilitzar aquest mètode.

2. Beveu més aigua Si el mal de queixal és causat per càries, podeu beure més aigua per ajudar a eliminar alguns bacteris que causen càries a la boca i reduir la possibilitat de mal de queixal.

3. Canviar les marques de pasta de dents més sovint Les persones que són propenses al mal de dents haurien de canviar a diferents marques i pastes de dents amb diferents funcions cada pocs mesos. L'ús de la mateixa pasta de dents durant molt de temps pot provocar que els bacteris de la boca s'adaptin a la pasta de dents, i l'eficàcia de la pasta de dents disminuirà.

4. Compreses calentes i fredes: quan el mal de queixal és greu, podeu utilitzar compreses calentes o fredes per alleujar el mal de queixal. Utilitzeu una tovallola remullada amb aigua calenta o freda i apliqueu-la a la zona on es produeix el mal de queixal, o beu una mica de te calent o sopa calenta, que també pot tenir un efecte analgèsic de compresa calenta. Però si les teves dents són molt sensibles a l'excés de calor o fred, només has de beure una mica de te o aigua tèbia, prestant atenció a la temperatura.

5. Feu gàrgares amb aigua salada tèbia Dissoleu una quantitat adequada de sal en aigua tèbia, després feu-lo servir per fer gàrgares o manteniu-lo a la boca durant una estona, després escopiu-ho i repetiu-ho diverses vegades. L'aigua salada lleugera té efectes antiinflamatoris i pot afavorir la secreció de saliva, que pot alleujar els mals de queixal greus.

6. Segueix rentant-te les dents Quan tens símptomes de mal de dents, encara has de rentar-te les dents cada dia i no t'atreveixis a raspallar-te les dents. En rentar-vos les dents, podeu reduir la velocitat i mantenir el temps moderat, no massa llarg, en general, 2 minuts són suficients per aconseguir el propòsit de neteja.

7. Bosseta de te: poseu una bossa de te a l'aigua i escalfeu-la al microones durant 30 segons. Després d'arribar a la calor, premeu l'excés d'aigua de la bossa de te i mossegueu-la a la zona afectada. El te negre o les bosses de te verd estan bé, ja que les fulles de te contenen àcid tànic, que pot ajudar a reduir la inflor i la coagulació de la sang, afavorint la curació.

8. Quan tens mal de queixal després de menjar aliments líquids, has de prestar atenció a la teva dieta. El millor és mantenir-te en menjar líquids o aliments suaus que no irritin les dents. El puré de patates, els fideus suaus i l'arròs suau són bones opcions.