Precaucions per beure llet de soja en una tassa termo

El clima és fred i tothom ha començat a fer servir termos. Portar una tassa termo amb vostè et permet beure aigua calenta en qualsevol moment, la qual cosa és ideal per a les persones amb mal panxa o per a aquelles que tenen por del fred. No obstant això, les tasses termo no són omnipotents. Algunes begudes no es poden col·locar en tasses termo.

1. Per què la llet de soja no es pot envasar en ampolles termo?

La temperatura del termo baixarà gradualment. La llet de soja és rica en proteïnes i, quan la temperatura estigui entre 20 i 40 ℃, els bacteris es multiplicaran ràpidament després de 3-4 hores, la llet de soja es deteriorarà fàcilment. Després del consum, és fàcil causar diarrea. La llet de soja conté saponines, que poden dissoldre l'escala del termo Consumir aquest tipus de llet de soja és perjudicial per a l'organisme.

Recordatori: no barregeu ous amb llet de soja, ja que provocarà pèrdua de proteïnes, no afegiu mel a la llet de soja, ja que menjar-los junts pot provocar fàcilment diarrea i sordesa. La llet de soja freda s'ha de bullir durant 5 minuts abans de beure-la.

2. Consells per consumir llet de soja

1. No afegiu ous a la llet de soja ja que no afavoreix la digestió i l'absorció.

2. No beu llet de soja amb l'estómac buit Si la beu amb l'estómac buit, la major part de la proteïna de la llet de soja es convertirà en calories i es digerirà en el cos humà, i no podrà jugar completament un paper tònic.

3. No emmagatzemeu la llet de soja en un termo, ja que al cap de 3-4 hores es tornarà ranci i no es pot beure.

4. No beu massa llet de soja i no afegiu sucre moreno a la llet de soja.

5. La bona llet de soja s'ha de bullir durant 30 minuts abans de beure-la.

3. Nutrició de la llet de soja

1. La llet de soja és rica en nutrients. Beure més llet de soja pot prevenir la malaltia d'Alzheimer, millorar la resistència a les malalties i prevenir el càncer.

2. Beure per dones de mitjana edat i ancians pot regular el sistema endocrí i millorar la síndrome de la menopausa;

3. Beure'l pot fer que la pell sigui clara, hidratada i radiant per a les dones joves.