Les hemorroides poden esclatar soles?

Moltes persones sovint pateixen d'hemorroides, han d'organitzar la seva dieta correctament, a més d'assegurar-se que mengen més verdures i fruites lleugeres, també han de desenvolupar bons hàbits intestinals.

1. Desenvolupar bons hàbits intestinals

És el primer pas per prevenir les hemorroides. El moviment intestinal prolongat augmentarà la congestió del canal anal i el recte, provocant congestió i expansió del plexe venós. Sempre que sentiu les ganes de defecar, heu d'anar al lavabo immediatament, concentrau-vos en la defecació i no feu dues coses alhora.

2. Prevenir el restrenyiment

La clau per prevenir el restrenyiment als pacients amb hemorroides és assegurar una ingesta adequada d'aigua cada dia. Després d'aixecar-se, beu un got d'aigua salada lleugera amb l'estómac buit, que té l'efecte de laxants i suavitzant les masses dures, no només pot augmentar la motilitat gastrointestinal, sinó que també pot ajustar la funció nerviosa autònoma, que afavoreix els moviments intestinals suaus.

3. Tabús dietètics

Menjar aliments menys picants i irritants és essencial per a la cura de les hemorroides. Perquè els aliments irritants com el xile, el te fort, el cafè, la mostassa, etc. no només agreujaran la congestió local de l'anus i la inflamació dels sins anals, sinó que també debilitaran la resistència de les parets dels vasos sanguinis.

4. Menjar adequat

Quan tens cura de les hemorroides, has de parar atenció a la ingesta excessiva d'aliments rics en proteïnes i calories, mentre menges només una mica de verdures i fruites, que també poden causar hemorroides. A la vida diària, menjar més verdures i fruites fresques, especialment verdures riques en fibra, pot ser molt útil per prevenir les hemorroides.

resum

Molts mètodes de cura de les hemorroides són relativament comuns i fàcils de realitzar a la vida diària. Per exemple, molts pacients tenen por de la defecació perquè tenen por del dolor, cosa que empitjora la condició.