Quina fruita és millor menjar quan la teva gola està incòmoda?

Les persones amb mal de coll, per descomptat, haurien de prestar atenció al tractament, però haurien de tenir cura de no prendre medicaments a cegues per evitar efectes secundaris. Alguns aliments poden ajudar a millorar la condició, com ara les peres, les llimones, els tomàquets, els kiwis i altres fruites.

1. En primer lloc, recomano menjar peres No cal dir molt sobre els beneficis de les peres, oi? Elimina la calor i humiteja els pulmons, alleuja la tos i redueix la flegma, refresca el cor, redueix el foc, desintoxica, etc. Tanmateix, a l'hivern, encara es recomana cuinar-lo al vapor amb Fritillaria cirrhosa, o guisar-lo amb sucre de roca i pera de neu, perquè no faci tant de fred. Sigues amable.

2. A continuació, menja unes llimones, tomàquets i altres fruites riques en vitamina C. Quan la teva gola estigui inflamada, tossiràs, i la tos causarà danys a la teva gola.

3. Menja més fruites riques en vitamina B, com ara pastanagues, tomàquets, raïm i kiwis. Això també és beneficiós per a la reparació de la gola i pot eliminar la inflamació de la mucosa respiratòria.

4. Beure mel barrejada amb aigua La mel és molt hidratant No només pot humitejar els pulmons i alleujar la tos, sinó que també té efectes antibacterians i antiinflamatoris i afavoreix la regeneració dels teixits. La mel es pot anomenar el "rei de la crema hidratant per a la gola"

5. Finalment, una picor a la gola significa inflamació. Intenta menjar aliments lleugers, en cas contrari no només les fruites, sinó també els medicaments seran inútils.

6. Nota: si us picor a la gola, heu de beure més aigua, podeu afegir una mica de sal, mel o llimona. Però no beguis massa, en cas contrari augmentarà la càrrega dels teus ronyons.