Què s'ha de prestar atenció al fetge gras és important?

Moltes persones obeses tenen fetge gras, per la qual cosa els pacients amb fetge gras han de prestar especial atenció a la seva dieta. Cal identificar la causa del fetge gras.

1. Primer, esbrineu la causa de la malaltia i preneu mesures específiques. Els que beuen molt durant molt de temps haurien de deixar de beure. Les persones amb sobrenutrició i obesitat haurien de controlar estrictament la seva dieta per recuperar la seva condició física a la normalitat. Els pacients diabètics amb fetge gras han de controlar activament i eficaçment el sucre en sang. Els pacients amb fetge gras induït per desnutrició haurien d'augmentar la seva alimentació adequadament, especialment la seva ingesta de proteïnes i vitamines. En resum, eliminar la causa és útil per curar el fetge gras.

2. En segon lloc, ajustar l'estructura dietètica i defensar una dieta alta en proteïnes, alta en vitamines, baixa en sucre i baixa en greixos. No mengeu ni mengeu menys greixos animals i dolços (incloses les begudes ensucrades). Menja més verdures verdes, fruites i aliments rics en fibra, així com carn magra ric en proteïnes, peix de riu, productes de soja, etc. No mengis aperitius ni àpats addicionals abans d'anar a dormir.

3. També, augmentar l'exercici de manera adequada per afavorir el consum de greix corporal. Cal córrer cada dia almenys 6 quilòmetres per hora per aconseguir resultats de pèrdua de pes. Les abdominals o fer exercici amb màquines d'exercici són molt útils.

4. Finalment, amb l'ajuda del tractament farmacològic, el fetge gras no és terrible si es descobreix precoçment i es tracta activament, generalment es pot curar sense cap seqüela. Val la pena assenyalar que la prevenció del fetge gras ha de començar pels nens, especialment els nens, als quals se'ls dóna el que volen menjar i tenen poca activitat Un cop es converteixen en "nens petits grassos", potser ja tinguin fetge gras.

Recordatori càlid: moltes persones pateixen fetge gras perquè no poden controlar la seva boca, especialment la seva addicció a l'alcohol i els dolços. Els dolços poden causar eructes, reflux àcid, inflor abdominal, i acumular fàcilment humitat i produir flegma pot danyar directament el parènquima hepàtic. Aquest tipus de pacients han de triar productes tònics que puguin eliminar el greix, afavorir la circulació sanguínia i desbloquejar meridians, com ara fulles de lotus, lledoner, etc. Malgrat el ràpid desenvolupament de la medicina moderna, encara no hi ha una panacea per prevenir i tractar el fetge gras. Per tant, els pacients amb fetge gras han de corregir els seus mals hàbits alimentaris i de vida, i al mateix temps utilitzar els medicaments adequats i la dietoteràpia. No penseu mai que podeu aconseguir la salut simplement gastant diners en medicaments. Si només poseu les vostres esperances en la medicina, definitivament no aconseguireu resultats satisfactoris.