Com fer front al dolor ocular

Els ulls tenen una immunitat molt baixa i no tenen una forta resistència als danys externs. Si els vostres globus oculars es congestionen i us fan dolor, primer heu de comprovar si feu servir els ulls correctament i si els feu un ús excessiu, i després comproveu si teniu cap malaltia ocular.

1. En primer lloc, si la congestió ocular i el dolor són causats per una infecció bacteriana, podeu utilitzar gotes oculars antibiòtiques de 3 a 4 vegades al dia. Per als factors no infecciosos, no s'ha d'abusar, i molt menys utilitzar-lo habitualment com a placebo.

2. En segon lloc, si els teus ulls estan congestionats i dolorosos, has de parar atenció a la teva dieta i menjar més aliments rics en vitamina A, carotè i vitamina B2. Al mateix temps, tria aliments rics en fosfolípids per millorar el teu cervell, com rovells d'ou, peix, gambes, nous, cacauets, etc. Aquí hi ha algunes herbes medicinals xineses recomanades que poden ser útils per a la cura dels ulls. Es poden fer te, que és senzill i fàcil, i també es poden utilitzar per cuinar.

3. En tercer lloc, podeu beure te de crisantem si teniu congestió ocular i dolor: el crisantem té un gust dolç i amarg, i té una naturalesa lleugerament freda, té els efectes de dispersar el vent i la calor, netejar el fetge i millorar la vista i desintoxicar i reduir la inflamació. Té certs efectes terapèutics sobre la boca seca, el foc excessiu i els ulls secs. Pot alleujar els símptomes de la fatiga ocular i restaurar la visió. El crisantem també pot prevenir la radiació Si sovint us enfronteu a ordinadors o telèfons mòbils durant massa temps, podeu beure més te de crisantem, que pot ajudar a resistir la radiació de l'ordinador. No obstant això, el crisantem és de naturalesa freda, per la qual cosa no es recomana beure-lo sol. Es recomana combinar-lo amb llop, fulles de morera, etc. Beure'l com a te durant molt de temps pot alleujar eficaçment les molèsties oculars.