Què fer si la curvatura lumbar es torna recta El més important és curar-la el més aviat possible?

L'estirament de la curvatura lumbar canviarà l'estructura lumbar, que és causada sobretot per una mala postura. Aquesta malaltia provoca símptomes de lumbàlgia, entumiment i dolor a les extremitats inferiors, i els casos greus poden conduir a la pèrdua de sensibilitat.

1. Mesures de tractament

1. Tractament mínimament invasiu: el mètode preferit per als pacients amb hèrnia discal lumbar

En l'actualitat, la tecnologia domèstica mínimament invasiva per tractar malalties lumbars és cada cop més madura. La tecnologia mínimament invasiva avançada ha resolt completament el problema mèdic de l'hèrnia discal lumbar que és difícil de curar.

2. Tractament conservador

Durant la consulta clínica, un nombre reduït de pacients reben tractaments conservadors, com acupuntura, massatge, tracció, fisioteràpia, etc. Es tracta de tractaments no invasius segurs, senzills, fàcils i de baix cost. Els pacients amb malaltia per primera vegada o símptomes lleus han de rebre principalment tractaments conservadors, que inclouen repòs al llit, teràpia farmacològica, massatge, tracció i bloqueig. Els majors desavantatges del tractament conservador són que és lent per mostrar resultats, requereix temps i té una baixa taxa de curació.

3. Cirurgia oberta

És adequat per a pacients que no han respost al tractament conservador i al tractament mínimament invasiu o les lesions dels quals són de gran àrea i grau greu. Com que tot el procés es realitza sota visió directa, la cirurgia pot alleujar completament la compressió nerviosa i afluixar les adherències, i l'efecte després de la cirurgia és evident. El desavantatge és que provoca un gran trauma, destrueix l'estabilitat de la columna lumbar i, en general, requereix una fixació interna amb materials metàl·lics, per la qual cosa el cost és elevat. La cirurgia en si comporta certs riscos i complicacions. Després de la cirurgia, els pacients sovint necessiten romandre al llit més de dos mesos i el temps de recuperació és llarg.

2. Atenció sanitària preventiva

1. Mantenir uns bons hàbits de vida per evitar que la cintura i les cames es refredin i evitar el cansament excessiu.

2. Dempeus o seure en la postura correcta. Una columna vertebral anormal pot causar una tensió desigual als discs intervertebrals, que és una causa oculta de l'hèrnia del disc intervertebral. La postura correcta ha de ser "aixecar-se com un pi, seure com una campana", amb el pit aixecat i la cintura recta. No s'ha de mantenir la mateixa postura durant massa temps. Les activitats apropiades en el lloc o els exercicis de cintura i esquena poden alleujar la fatiga dels músculs de la cintura i l'esquena.

3. No estireu les cames ni doblegueu massa la cintura quan feu exercici, en cas contrari no només no aconseguirà el propòsit desitjat, sinó que també provocarà una hèrnia discal. Perquè si fas exercici descuidadament, pot empitjorar la situació. Per tant, no tothom pot comprendre el mètode d'exercici amb precisió. Per tant, el tractament és la clau.

4. No t'ajupis quan aixequis objectes pesats Primer has d'ajupir-te per agafar l'objecte pesat i després aixecar-te lentament, intentant no ajupir-te.