Com tractar l'arteriosclerosi? La farineta de salut us pot ajudar a resoldre'l

L'arteriosclerosi no és terrible, sempre que dominis el mètode correcte, pots alleujar-la. Cooperar activament amb el tractament del metge i utilitzar els medicaments segons els requisits del metge. Fer exercici, fer esport i caminar més sovint són les coses més bàsiques. Si les condicions ho permeten, podeu demanar a la vostra família que us cuini una mica de farinetes que preserven la salut, com ara els tres tipus següents.

Polenta

Ingredients: 50 grams cadascun de farina de blat de moro i arròs japonica.

Mètode de preparació: primer, afegiu la quantitat adequada de farina de blat de moro i aigua per barrejar bé. Quan la farina d'arròs japonica estigui gairebé feta, afegiu-hi la farina de blat de moro i deixeu-ho coure fins que quedi espessa.

Efecte: Prendre 1-2 vegades al dia. Té els efectes de beneficiar els pulmons i calmar la ment, regular l'estómac i estimular la gana. Adequat per a pacients amb malalties cardiovasculars com ara arteriosclerosi, hiperlipèmia, malaltia coronària i infart de miocardi. L'ús a llarg termini és eficaç per suavitzar els vasos sanguinis.

Farinetes de mel

Ingredients: 100 grams d'arròs glutinós, 10 grams de mel.

pràctica:

1. Remullar l'arròs fins que s'infli, després escórrer;

2. Afegir aigua, coure les farinetes a foc fort, després posar-la a foc mitjà;

3. Cuini fins que els grans d'arròs floreixin i quedin com de farinetes i enganxosos, afegiu-hi una mica de mel i sucre i remeneu amb una cullera.

Eficàcia: la mel és rica en vitamines C, K, B2, B6 i carotè, que poden millorar la circulació sanguínia coronària i prevenir l'esclerosi vascular.

Farinetes de nous

Ingredients: 10 nous, 100 grams d'arròs.

pràctica:

1. Trenqueu la closca de la nou i traieu-ne el nucli, després coeu-lo al vapor en aigua bullint durant 5 minuts, traieu-lo, traieu la pell interior i tritureu-lo.

2. Afegiu l'arròs i l'aigua per coure les farinetes Quan estigui cuita al 80%, afegiu-hi la pasta de nous i remeneu-ho bé.

Eficàcia: Les nous són riques en fòsfor, que pot nodrir els nervis cerebrals. També contenen una gran quantitat d'àcid linoleic, que pot prevenir i tractar l'arteriosclerosi.

A més de cooperar activament amb els metges per rebre tractament a la vida diària, els pacients amb arteriosclerosi també han d'utilitzar la dietoteràpia per promoure el tractament de la seva pròpia malaltia, de manera que puguin millorar més ràpidament!