Què fer si la teva gola està ronca durant molt de temps

Tots sabem que la veu de cadascú és diferent, de manera que podem identificar qualsevol persona per la seva veu. Molta gent pensa que la veu ronca és molt especial, però no totes les persones neixen amb veu ronca. És causada per alguns motius adquirits. Així que avui t'ensenyaré a tractar la veu ronca.

Causes de la ronquera

>01

Ús excessiu de la veu.

Cridar, beure alcohol durant molt de temps i parlar sovint en veu alta pot causar danys a les cordes vocals i provocar ronquera.

>02

El fenomen d'enfadar-se.

El consum freqüent d'aliments calents pot irritar molt la gola, provocant inflamació i provocant ronquera.

>03

Malalties de la gola com la faringitis.

La inflamació de la gola, el mal de coll i altres trastorns de la gola poden dificultar la paraula.

>04

Altres situacions.

Fumar i beure en excés, una pressió de treball alta, quedar-se despert durant llargs períodes de temps i la sobrecàrrega física poden provocar ronquera.

Què fer si la teva veu és ronca

Remull Plantago ovata en aigua pot tractar la ronquera.

Plantago asiàtica és molt eficaç per tractar símptomes com el mal de coll i la ronquera. Preneu d'1 a 2 peces de Sterculia lychnophora i submergiu-les en aigua bullint, que pot alleujar eficaçment els símptomes de la ronquera.

Prendre pastilles per refredar la gola per via sublingual.

Quan la gola es torna ronca, prendre una mica de sucre per aclarir la gola i humitejar la gola pot proporcionar un alleujament ràpid.

Bullir i consumir la fruita del monjo.

Luo Han Guo té els efectes d'eliminar la calor i desintoxicar, alleujar la tos i reduir la flema i hidratar la gola. També té un molt bon efecte en el tractament de la ronquera. Agafeu mitja fruita de monjo, bulliu-la amb aigua neta i beveu-la només cal d'1 a 2 vegades per veure'n l'efecte.

Fengyoujing alleuja la ronquera.

Apliqueu una quantitat adequada de Fengyoujing a les fosses nasals i inhaleu-la amb força. Aquest mètode també és molt útil per tractar la ronquera.

Beu te d'herbes.

El te d'herbes també és molt eficaç per tractar la ronquera. En general, podeu anar a una botiga de te d'herbes i prendre-la una vegada segons els vostres símptomes per aconseguir bons resultats.

Precaucions

Reduïu l'ús de la vostra gola i doneu-li un descans adequat.

Menja una dieta lleugera i evita els aliments picants o altres irritants.

Parlar amb una veu ronca pot fer que la gent se senti molt incòmoda, així que si no neixes ronc, vol dir que tens l'oportunitat de fer que la teva veu sigui normal. Si voleu aturar la vostra ronquera, proveu els mètodes de tractament de la ronquera que us he presentat avui, crec que podeu aconseguir l'efecte desitjat.