Què és la compresa calenta?

La salut física i mental no es pot separar de l'atenció sanitària diària. Llavors, saps quin paper juga la compresa de tovallola calenta a la vida diària? De fet, la compresa de tovallola calenta s'utilitza ocasionalment a la vida diària. Bàsicament, el mètode més comú que escoltem és utilitzar una tovallola calenta per comprimir els ulls, cosa que pot eliminar el problema de la fatiga ocular i la inflor. A més d'aquests, quins altres usos té la compresa de tovallola calenta? A continuació, el presentaré.

Els mètodes d'atenció sanitària habituals de la compressa de tovallola calenta són els següents:

Tractament per al coll rígid: per al coll rígid lleu, apliqueu una tovallola calenta a la zona afectada i feu exercicis per al coll. Inclineu el cap lentament cap endavant i gireu-lo suaument cap endavant, cap enrere, esquerra i dreta.

Prevenir la sordesa: aplicar una tovallola a les orelles o fregar-les suaument pot millorar la circulació sanguínia a les orelles i prevenir la sordesa funcional causada per la isquèmia.

Lesions traumàtiques: No apliqueu compreses calentes durant el període d'estrès de les lesions esportives. No obstant això, 2 o 3 dies després de la lesió, si no hi ha sagnat ni inflor, podeu utilitzar una tovallola calenta per aplicar calor per alleujar els símptomes.

Millorar el mareig: col·loqueu una tovallola calenta a la part posterior del cap durant uns minuts alhora, això pot estimular els punts d'acupuntura a la part posterior del cap, millorar els símptomes del mareig en alguns pacients i també millorar la capacitat de reacció i pensament.

Alleujar la fatiga visual: l'ús de compresa calenta amb una tovallola pot afavorir la circulació de la sang al voltant dels ulls, reduir la fatiga ocular, alleujar parcialment els símptomes de la sequedat dels ulls i també tenir l'efecte de millorar la vista i enfortir el cervell.

Prevenció i tractament de l'espondilosi cervical: els primers símptomes de l'espondilosi cervical, com ara rígid i dolor al coll o dolor lleu després de refredar-se, es poden tractar amb compreses calentes amb una tovallola per millorar els símptomes, promoure la circulació sanguínia, alleujar els espasmes musculars i prevenir l'espondilosi cervical.

Alleujar el dolor de les natges: si la rigidesa muscular de les natges s'acompanya d'un lleuger dolor sord, dolor i inflor, podeu estirar-vos i utilitzar una tovallola calenta per aplicar a la zona dolorosa per alleujar els símptomes.

Nòduls causats per injeccions: apliqueu suaument compreses calentes a la zona dels nòduls durant 30 minuts cada vegada, fregant alhora per afavorir la circulació sanguínia a la zona dels nòduls i accelerar l'absorció del medicament.

Alleujar el dolor lumbar crònic: utilitzeu compresa calenta amb una tovallola per alleujar el dolor lumbar, que pot alleujar els símptomes locals, si la malaltia és greu, heu d'anar a l'hospital per rebre tractament.

Tractament de la dismenorrea o dolor abdominal causat pel fred: les dones amb dismenorrea o dolor abdominal causat pel fred poden utilitzar compreses calentes amb tovalloles, que poden ajudar a dissoldre l'estasi de la sang, regular el qi i alleujar el dolor.

Tanmateix, cal tenir en compte que les compreses calentes no són adequades per a algunes malalties agudes o síndromes febrils. Quan es formen butllofes o danys a la part lesionada, formant una "ferida oberta", no és adequat aplicar compresa calenta amb una tovallola quan encara hi ha sagnat i inflor en l'etapa aguda de l'esquinç, la compresa calenta no és adequada, espereu fins que el sagnat s'aturi i la inflor disminueixi durant 48 hores;

A més, l'editor recorda que algunes malalties no són adequades per a les compreses calentes. Per exemple, les compreses calentes estan contraindicades per a dolors abdominals aguts i conjuntivitis no diagnosticats, i infeccions inflamatòries facials, per evitar la dilatació vascular local durant les compreses calentes, bacteris i toxines que entren al cervell a través de la sang, causant conseqüències greus com la sepsia masculina. Les compreses calentes també estan contraindicades quan es pateix èczema de la pell o sospita d'hemorràgia interna, ja que poden agreujar l'estat i el sagnat.