Com millorar la hipertensió pulmonar lleu

Quan es produeix hipertensió pulmonar, cal prestar atenció a un condicionament i una millora raonables. No importa si és lleu o greu, només el tractament científic pot reduir i reduir el dany. Els pacients han de fer exercici adequat, evitar altituds elevades i prestar atenció a prevenir la infecció.

1. Ajusteu les vostres activitats físiques diàries de manera adequada. No està clar si l'activitat física pot frenar el desenvolupament de la hipertensió pulmonar, però la intensitat de l'activitat física ha de ser adequada per als pacients que no presenten símptomes (com ara dispnea, síncope i dolor de pit), i s'han d'evitar les activitats després dels àpats i a temperatures altes o baixes. Els ajustaments adequats a les activitats diàries poden millorar la qualitat de vida i reduir l'aparició de símptomes.

2. Evita anar a zones d'altitud. La hipòxia pot agreujar la vasoconstricció pulmonar en pacients amb hipertensió pulmonar. L'altitud de 1500 a 2000 metres és una zona d'hipòxia lleu de baixa pressió. L'entorn dels avions comercials és similar al que hi ha a una altitud d'entre 1.500 i 2.500 metres, i s'ha d'avisar als pacients que utilitzin oxigen mentre estiguin a bord.

3. Prevenir la infecció. Els pacients amb hipertensió pulmonar són propensos a les infeccions pulmonars i tenen poca tolerància. La pneumònia representa el 7% de les causes totals de mort, per la qual cosa és necessari un diagnòstic precoç i un tractament actiu. Es recomanen les vacunes contra la grip i el pneumocòc. Els pacients que reben prostaciclina contínua mitjançant un catèter intravenós han d'estar alerta a la infecció del catèter si presenten febre persistent.

4. Nivell d'hemoglobina. Els pacients amb hipertensió pulmonar tenen poca tolerància a la disminució dels nivells d'hemoglobina, i fins i tot l'anèmia lleu s'ha de tractar ràpidament. D'altra banda, els pacients amb hipoxèmia prolongada (p. ex., amb derivació de dreta a esquerra) sovint presenten policitemia i un hematocrit elevat. Quan els pacients experimenten símptomes com mal de cap i dificultat per concentrar-se, acompanyats d'un hematocrit de més del 65%, es pot considerar que la flebotomia redueix la viscositat de la sang i augmenta la capacitat de la sang per alliberar oxigen als teixits.

5. Psicoteràpia. Els pacients amb hipertensió arterial pulmonar desenvolupen la malaltia a una edat primerenca (l'edat mitjana és de 40 anys) i el seu estil de vida anterior es veu alterat a causa de l'activitat física limitada. A més, sovint es veuen afectats per informació incorrecta sobre la malaltia de persones no professionals, de manera que molts pacients tenen diferents graus d'ansietat i/o depressió. Per tant, s'ha de proporcionar als pacients la informació suficient, cooperar amb les seves famílies en un tractament actiu i aconsellar-los que rebin el tractament d'un psicòleg quan sigui necessari.