Per què es podreix la llengua? Què causa la podridura de la llengua?

La llengua adolorida és una dita comuna a la vida. En realitat, és una úlcera de la llengua, també anomenada úlcera oral. Generalment es manifesta com envermelliment, inflor i ulceració de la mucosa de la boca o de la llengua, coberta amb una capa de pel·lícula blanca amb límits clars. La malaltia té un curs llarg i pot curar-se per si sola. Si aquesta malaltia es repeteix sovint, vol dir que la teva condició física s'ha deteriorat en els últims temps, causant danys a la teva funció immune.

La podridura de la llengua sol ser causada per úlceres de la mucosa de la llengua, glositis, infecció per fongs orals, etc., que pot ser causada pels següents motius:

1. Condicions físiques i mentals negatives com ara estrès mental, inestabilitat emocional, mal son, fatiga excessiva i desequilibri del sistema nerviós autònom.

2. Canvis endocrins. Per tant, algunes dones experimentaran úlceres orals abans i després de la menstruació.

3. Les malalties de l'aparell digestiu com la distensió abdominal, la diarrea i el restrenyiment, així com altres malalties cròniques com la diabetis, les malalties de la sang, la tuberculosi, etc., provoquen una immunitat baixa, fatiga física o manca d'energia i úlceres bucals.

4. Mala higiene bucal, o problemes de “maquinari” com mossegades, cremades, etc.

5. La desnutrició, la manca d'oligoelements zinc, ferro, vitamines, àcid fòlic, anèmia, etc. poden provocar fàcilment úlceres bucals recurrents.

Dietoterapia per a l'úlcera de la llengua

1. Sovint la llengua està adolorida per falta de vitamines, per això cal menjar més verdures i fruites.

2. Aneu amb compte d'evitar els aliments picants i irritants, i eviteu fumar, beure, cafè, etc. Feu una dieta lleugera i mengeu aliments menys dolços, greixos i difícils de digerir per evitar que generi calor interna.

3. Assegureu-vos de beure molta aigua per evitar la boca seca. Menja aliments menys durs per evitar la irritació de les úlceres bucals.

4. Personalment preparo pastilles efervescents de vitamina C i aliments que netegen la calor i redueixen el foc, com ara suc de canya de sucre, carbassa amarga, lufa i amarant (les dones embarassades no haurien de menjar verdolaga), per a la dietoteràpia, i trobo que l'efecte és molt bo. A més, fruites i verdures com taronges, pomes (riques en vitamina C), pastanagues, raves blancs, cols, espinacs (rics en vitamina B i riboflavina), mill, algues, pinyons, nous (rics en ferro) i una ingesta adequada de dolços poden ajudar en el tractament. Tanmateix, no mengeu massa algunes fruites calentes com el litxi, la taronja, la pinya, el longan, la magrana, etc.