Efecte de bany de peus amb cártam, ajenjo i gingebre

Remull els peus amb fulles de cártam i artemisa és una millor opció perquè pot tenir un bon efecte per a la salut, escalfar eficaçment tot el cos i ajudar a millorar el son. Al mateix temps, la artemisa té bons efectes antibacterians i antivirals i pot millorar la funció immune del cos.

1. Remullar els peus amb artemisa, cártam i gingebre no és tan senzill com omplir una pica amb aigua calenta i després llençar-hi artemisa, cártam i gingebre. La manera correcta d'utilitzar-lo és posar uns 20 grams de cártam, artemisa i una petita quantitat de gingebre en una olla i posar-lo a bullir a foc fort, després continuar cuinant entre 5 i 10 minuts. Si no teniu prou aigua bullida, també podeu afegir el suc de la medicina a l'aigua calenta a 40 ℃ o 50 ℃, i després posar-lo en remull durant mitja hora. El suc medicinal bullit alhora es pot remullar durant 2 o 3 dies i emmagatzemar-lo en un recipient, que no cal canviar-lo cada dia.

2. Hi ha molts beneficis de remullar els peus amb cártam, artemisa i gingebre a l'hivern. A més, aquests materials són fàcils de comprar a les botigues de medicina xinesa i són molt barats. El cártam té l'efecte de promoure la circulació sanguínia i eliminar l'estasi de la sang, mentre que l'artemisa té funcions antibacterianes, antivirals, antial·lèrgiques i de millora del sistema immunitari. A més, l'artemisa és una herba fresca i també es pot utilitzar per eliminar el peu d'atleta i la tinea pedis. El gingebre pot dissipar el fred, de manera que utilitzar-lo per remullar els peus pot ajudar a allunyar la fredor del cos. Això és especialment cert per a les amigues, perquè les femelles generalment tenen una constitució més freda.

3. A més, l'artemisa i el cártam són de naturalesa suau En remullar els peus, també podeu afegir una mica de medicina xinesa a l'aigua del cártam i el cártam segons la vostra condició física, que pot tenir un bon paper auxiliar en la prevenció i el tractament de malalties. Per exemple, per a les persones amb pressió arterial alta, podeu afegir una mica d'autocuració i Uncaria rhynchophylla, que tenen efectes reductors de la pressió arterial, a l'aigua del bany de peus, o per a les persones amb peus secs i pell seca, podeu utilitzar una mica de peònia blanca, mare, angèlica, etc., que tenen l'efecte d'afavorir la circulació sanguínia i eliminar l'estasi.