Quant de temps es pot emmagatzemar la llet materna?

També és important emmagatzemar l'excés de llet materna a temps, sobretot per a les dones que ja estan treballant. En general, es guarda a la nevera si es troba entre 0 i 4 graus, si es posa en una caixa de congelació, es pot guardar durant dues setmanes durant 3 a 4 mesos.

Quant de temps es pot emmagatzemar la llet materna?

El primer pas és preparar-se amb antelació. Ajustar el temps de lactància i acumular llet materna.

Ajustar el temps: 1-2 setmanes abans que la mare vagi a treballar, començar a donar al nadó una "vacunació" psicològica Ajustar i organitzar el temps de lactància del nadó segons l'horari de treball i descans de la mare després de la feina per donar-li un procés d'adaptació. Si el vostre lloc de treball és a prop de casa, podeu alimentar el vostre nadó abans d'anar a la feina, anar a casa a donar-li el pit una vegada durant la pausa per dinar i donar-li el pit de nou després de sortir de la feina. Juntament amb unes quantes alimentacions a la nit, bàsicament podeu satisfer les necessitats del vostre nadó.

Per acumular la llet materna, podeu extreure una mica de llet materna amb 1-2 setmanes d'antelació i guardar-la per utilitzar-la posteriorment. Posar la llet materna extraïda en un recipient i congelar-la o refrigerar-la.

El segon pas és l'operació real. Estris, emmagatzematge de llet, descongelació

1. Prepara els estris

Prepareu un extractor de llet i estris d'emmagatzematge de la llet: el millor és utilitzar productes de plàstic adequats per a la congelació i que tinguin un bon segellat, com ara bosses d'emmagatzematge de la llet materna, seguits de productes de vidre.

2. Lactància materna

Pots extreure i emmagatzemar la llet materna el dia abans o abans d'anar a la feina, i etiquetar la data i l'hora d'expressió a l'exterior de l'envàs d'aquesta manera coneixeràs la vida útil de la llet materna per evitar la brutícia i la caducitat que poden provocar el creixement bacterià i malalties del tracte digestiu. Per molt ocupada que estigui una mare, s'ha d'assegurar d'extreure llet cada 3 hores. Això pot prevenir eficaçment la congestió mamaria i una disminució de la secreció de llet, permetent que la lactància continuï millor. La llet extreta també es pot emmagatzemar perquè el nadó no s'hagi de preocupar de no tenir llet materna. Si el lloc de treball no disposa d'equips de refrigeració, la mare pot preparar una mini nevera per emmagatzemar els aliments temporalment. Quan torni a casa, el nadó ha de menjar-los el més aviat possible o posar-los a la nevera.

3. Emmagatzematge

Deixeu una mica d'espai al recipient que conté la llet materna. No l'ompliu massa ni tanqueu la tapa massa hermèticament per evitar que el recipient es congeli i esclati. El millor és dividir la llet materna en porcions petites (60-120 ml) i congelar-les o refrigerar-les per facilitar que els membres de la família o les mainades puguin alimentar el nadó segons la gana del nadó i evitar el malbaratament.

4. Descongelació

Quan descongeleu la llet materna congelada, primer heu d'esbandir la bossa segellada amb aigua freda i, a continuació, afegir aigua calenta gradualment fins que la llet materna estigui completament descongelada i arribi a una temperatura adequada per a l'alimentació, o bé col·loqueu-la a la nevera per descongelar-la i descongelar-la lentament. No escalfeu la llet materna directament sobre una estufa o microones, ja que això destruirà els nutrients de la llet materna. Després de descongelar, aboqueu-lo directament al biberó i alimenteu el vostre nadó. La llet materna descongelada s'ha de consumir en 24 hores i no es pot tornar a congelar. El millor és no alimentar el teu nadó amb les restes de llet, depèn de la situació específica. A l'estiu, bàsicament, s'arruïnarà en 2 hores a temperatura ambient.