Què he de fer si tinc mal de panxa després de menjar plàtans amb l'estómac buit?

Què he de fer si tinc mal de panxa després de menjar plàtans amb l'estómac buit?

Si tens mal d'estómac després de menjar plàtans amb l'estómac buit, definitivament hauries de deixar de menjar-ne i canviar l'hàbit de menjar plàtans amb l'estómac buit.

1. Des del punt de vista nutricional, els plàtans són una fruita rica en midó. Des d'una perspectiva de la medicina tradicional xinesa, els plàtans són de naturalesa dolça i freda, poden eliminar la calor i humitejar els intestins i promoure la motilitat gastrointestinal, però les persones amb deficiència de melsa haurien d'evitar menjar-los. "El plàtan es divideix en dos tipus: fred i càlid. Per triar plàtans, has de saber quin tipus de constitució corporal tens. Les persones amb constitucions fredes haurien de triar plàtans calents, com els plàtans indis, i evitar menjar plàtans filipins més freds". A més, els plàtans contenen molt de sodi, de manera que les persones amb nefritis aguda, nefritis crònica o funció renal deficient no els haurien de menjar. Si els pacients amb malaltia renal sovint mengen plàtans, vol dir que consumeixen un excés de sal de sodi, la qual cosa augmentarà la càrrega dels ronyons.

2. Si mengeu plàtans abans d'un àpat, primer heu d'omplir l'estómac. Si mengeu molts plàtans amb l'estómac buit, el contingut de magnesi a la sang augmentarà de sobte, provocant un desequilibri en la proporció de magnesi i calci a la sang humana, que tindrà un efecte inhibidor sobre el sistema cardiovascular es menja immediatament després d'un àpat, la fruita romandrà massa temps a l'estómac i es perdran vitamines.

3. Menjar plàtans amb l'estómac buit pot provocar un infart de miocardi. És millor menjar-los quan no tens gana o després d'un àpat. Els experts diuen que els plàtans són rics en sucre i fibra, que són beneficiosos per a la digestió i efectes laxants. Els plàtans contenen molt magnesi. Menjar plàtans amb l'estómac buit provocarà un augment sobtat del contingut de magnesi en el cos humà i destruirà l'equilibri de magnesi i calci a la sang, que tindrà un efecte inhibidor sobre el sistema cardiovascular i no és bo per a la salut.

4. Menjar plàtans amb l'estómac buit no és bo per a la teva salut, perquè quan estàs amb l'estómac buit, gairebé no hi ha aliments per digerir al tracte gastrointestinal. Si menges plàtans en aquest moment, accelerarà el moviment gastrointestinal, afavorirà la circulació sanguínia, augmentarà la càrrega del cor i conduirà fàcilment a un infart de miocardi. Els experts recorden a la gent que no mengi plàtans amb l'estómac buit. En general, és més segur menjar plàtans després d'un àpat o quan no tens gana. Menjar plàtans amb l'estómac buit farà que el contingut de potassi a la sang sigui superior a la concentració normal, i experimentaràs un entumiment evident, paràlisi muscular, somnolència, fatiga i altres fenòmens, que facilitaran accidents de trànsit en conduir. Per tant, els conductors no haurien de menjar plàtans amb l'estómac buit.

<<:  Per què no es pot beure aigua durant un examen físic? Quines conseqüències té?

>>:  Quins aliments són eficaços per a la deficiència de yin renal?

Recomanar articles

L'impacte de les baralles de les parelles en els fills, encara us atreviu

És molt habitual que les parelles es barallin, pe...

Com tenir cura dels ulls inflats després de la cirurgia de doble parpella?

Les parpelles dobles sempre han estat una forma d...

Què és bo afegir a un bany?

Prendre un bany és una cosa molt habitual. És un ...

Quins són els usos de l'okra

Okra, també coneguda com a banya de dama, és orig...

Què és mossegar la llengua?

Mossegar la llengua pot ser causada per la pressi...

Quins són els símptomes de l'intestí permeable?

L'aparició de fuites intestinals significa en...

Com pelar els tomàquets

També anomenem tomàquets. Els tomàquets són rics ...

Com haurien de guanyar pes les persones primes?

Per a les persones obeses, perdre pes és una cosa...

Què tal Shufalia Manor? Ressenyes i informació del lloc web de Shuvalia Manor

Què és el lloc web de Shufalia Manor? Domaine de C...

Quines són les causes de l'acne limfàtic?

Tothom sap sobre l'acne a la cara, però has s...

Com utilitzar un espremedor de llimona

Hi ha una cosa molt popular anomenada tassa de ll...

Què fer si sueu mentre porteu sabates descalços

Moltes persones no els agrada portar mitjons i pr...

Què passa amb BCD Travel? Comentaris de viatges de BCD i informació del lloc web

Què és BCD Travel? BCD Travel és una empresa globa...