Quina és la posició correcta per dormir per a l'espondilosi cervical?

Per a les persones amb espondilosi cervical, han de prestar atenció a la cura correcta i la cura de la salut a la vida, especialment quan dormen, han de prestar atenció a la posició correcta per dormir.

1. Posició per dormir fetal

Aquest tipus de persona, enrotllada com un fetus dins del cos de la mare, és dura per fora però suau per dins, amb un cor sensible sota l'aspecte fort. Pot ser que siguin tímids la primera vegada que coneixen algú, però es relaxen ràpidament. L'esquena arquejada constitueix una forta autoprotecció Quan una persona pateix dolor i frustració, aquesta posició per dormir pot fer que la gent se senti segura.

2. Posició de dormir del tronc d'arbre

És a dir, el cos s'inclina cap a un costat, amb els braços estirats cap avall i pressionats contra el cos. La majoria són alegres, els agrada socialitzar amb els altres i, en molts casos, mostren lideratge i atractiu. No obstant això, són fàcilment crédules i massa ingenus. Aquesta posició per dormir reflecteix un estat d'ànim pausat i satisfet, i indica satisfacció amb l'estat de la vida, la feina o els estudis dels darrers temps.

3. Falta el tipus de son

El cos està inclinat cap a un costat amb els braços estirats cap a fora, formant un angle recte amb el cos. Els agrada interactuar amb els altres, són extrovertits i fàcils d'integrar al grup. Tanmateix, les persones que adopten aquesta posició per dormir són més desconfiades, de vegades fins i tot una mica extremes i cíniques, i els costa acceptar opinions diferents. La posició de dormir anhelant és un reflex de la guerra freda o evitar el problema.

4. Posició de dormir semblant a un soldat

Estireu d'esquena amb els braços als costats. Les persones a qui els agrada dormir així són generalment introvertides i conservadores. S'adheriran meticulosament a estàndards estrictes i, amb el temps, exigiran inconscientment rigor als altres. La posició de l'estrella de mar per dormir vol dir estirar-se d'esquena amb els braços lleugerament aixecats i abraçant un coixí. Aquest tipus de persona és útil, molt bona oient, generosa amb els altres, té molts amics, però no li agrada ser el centre d'atenció.

5. Posició per dormir en caiguda lliure

Estireu boca avall al llit, abraceu el coixí amb les mans i gireu la cara cap a un costat. Aquest tipus de persones són propenses al nerviosisme, en general són més actives i sovint actuen de manera precipitada per falta de previsió. En general, no poden acceptar les crítiques dels altres amb una ment oberta.