Què fer si la teva pell és al·lèrgica al sol? 6 maneres de prevenir-ho

L'al·lèrgia de la pell al sol és el que sovint anomenem al·lèrgia als UV. L'al·lèrgia als raigs UV pot causar moltes complicacions, com ara fatiga, febre, picor a la pell, pàpules i enrogiment i inflor.

1. Evita menjar aliments fotosensibles

A l'estiu calent, també s'ha d'evitar menjar aliments que poden provocar al·lèrgies als ultraviolats, com ara: api, enciam, colza, espinacs, amarant, pakchoy, astragalus, vegetals grisos, mostassa, amarant, verdolaga, cártam, figa, arrel de peu d'ovella, llimona, rave blanc, coria, etc. Com que aquests aliments contenen substàncies fotosensibles, etc., i si menges aquestes plantes en excés i després t'exposes al sol, és més probable que desenvolupi al·lèrgies als ultraviolats.

2. Crema solar

La forma més directa i eficaç de lluitar contra els raigs ultraviolats és el protector solar, però cal aplicar el protector solar vint minuts abans de sortir. Si la dosi mínima d'eritema és de 15 minuts, teòricament podeu estar al sol quatre vegades més (60 minuts) després d'utilitzar un protector solar SPF 4.

3. Reparació després del sol

Si sents que la teva pell comença a posar-se vermella pel sol, recorda aplicar els productes de reparació després del sol, com ara el gel d'àloe vera amb antelació, els efectes calmants i alleugeriants es duplicaran.

4. Intenta no utilitzar aigua calenta per rentar-te la cara

Després que la teva pell estigui exposada als raigs ultraviolats del sol, es tornarà una mica vermella i inflada. Si fas servir aigua calenta per netejar-te la cara en aquest moment, empitjorarà l'enrogiment i la inflor.

5. Les llavors de raïm són antial·lèrgiques

Les llavors de raïm són riques en aminoàcids, vitamines i minerals, que poden ajudar la pell a resistir les al·lèrgies. Pot combatre l'envelliment prematur de la pell, protegir els òrgans humans i les cèl·lules dels teixits del dany dels radicals lliures, regular l'endocri, millorar a fons la constitució al·lèrgica i la qualitat de la pell i ajudar les cèl·lules a millorar la seva tolerància als al·lèrgens. Al mateix temps, Jinfumin, que és ric en llavors de raïm, pot protegir el col·lagen, mantenint la pell blanca, elàstica i brillant.

6. Presta atenció a la neteja de la pell

Atès que l'al·lèrgia als raigs UV és un tipus de pell al·lèrgica, heu de tenir especial cura a l'hora d'escollir productes per a la cura de la pell. Utilitzeu productes de neteja suaus i poc àcids per protegir la vostra pell dels danys causats pels detergents alcalins i utilitzeu productes suaus per a la cura de la pell per mantenir la pell hidratada. Cal tenir en compte que en rentar-se la cara, intenteu no utilitzar aigua calenta, sabó alcalí o tovalloles rugoses.