Què he de fer si tinc un bony i dolor al pit?

A la vida, les dones tenen molts problemes amb els seus pits, com grumolls i dolor, i hi ha molts factors que provoquen aquests símptomes. Si és causat per una congestió mamària, podeu utilitzar una tovallola calenta per aplicar calor per reduir el dolor i després fer el massatge adequat.

1. Què fer si tens grumolls als pits durant la lactància:

L'aplicació de tovalloles calentes pot alleujar el dolor

Si hi ha un bony al pit i és dolorós, podeu utilitzar una tovallola calenta per aplicar calor al nus, que pot ajudar a netejar la glàndula mamària i alleujar el dolor.

2. Dutxar-te els pits amb aigua calenta i fer-los massatges

Renteu-vos els pits amb aigua calenta, feu-los un massatge suau o agiteu-los cap a dreta i esquerra per ajudar a que la llet flueixi i així ajudar a desbloquejar les glàndules mamàries.

3. Utilitzeu un extractor de mama per xuclar la llet

Si tens grumolls de llet, pots comprar un extractor de mama per succionar-los, però pots suportar-ho si els grumolls de llet no són molt greus, normalment pots utilitzar un extractor de mama per eliminar-los.

4. Demaneu a una consultora de lactància que desobstrueixi el pit

Si el extractor de mama no pot aspirar l'excés de llet, demaneu ajuda a una consultora de lactància. Tenen tècniques i experiència professionals per ajudar a netejar les glàndules mamàries. L'efecte és molt bo i en general pot eliminar els grumolls.